1，耳鳴應(yīng)該注意什么

耳鳴應(yīng)該注意規(guī)律作息、避免勞累、避免情緒緊張，應(yīng)該保持適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，保持良好的心情。還有一些需要注意的是在大聲嘈雜的環(huán)境里，可以選擇隔音的耳機(jī)，避免加重耳鳴的情況；還有就是不要經(jīng)常去扣耳朵，很容易導(dǎo)致粘膜破裂的情況；還有就是避免使用耳毒性的藥物，比較常見(jiàn)的用慶大霉素、鏈霉素等；耳鳴應(yīng)該注意規(guī)律作息、避免勞累、避免情緒緊張，應(yīng)該保持適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，保持良好的心情。還有一些需要注意的是在大聲嘈雜的環(huán)境里，可以選擇隔音的耳機(jī)，避免加重耳鳴的情況可以讓我們大夫給你看看 調(diào)理一下

2，中耳炎注意事項(xiàng)請(qǐng)問(wèn)的了中耳炎應(yīng)該注意什么呀不能吃什么呀

中耳炎忌食辛辣、刺激食品，如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等。不要服熱性補(bǔ)藥，如人參、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大補(bǔ)膏之類(lèi)。多食有清熱消炎作用的新鮮蔬菜，如芹菜、絲瓜、茄子、薺菜、蓬蒿、黃瓜、苦瓜等。竹林寺凈檢女科針對(duì)中耳炎而特制祛病福袋開(kāi)竅清耳方，是一種中藥散劑，用藥4-6次，使用3瓶為一療程，用法是：用干凈棉簽沾消毒液，將耳道洗拭干凈；以紙卷成細(xì)管或用細(xì)塑料管攝入適量藥粉，吹入耳道深部。別天天用西藥和激素，真是無(wú)語(yǔ)啊，用中藥吧，真的，冠軍魚(yú) 中耳炎散可以去找找看看。中藥沒(méi)有副作用啊。冠軍魚(yú) 牌 中耳炎散，淘+寶+網(wǎng)上賣(mài)的，去看看 好像是60塊錢(qián),純中藥的，是淘寶網(wǎng)上賣(mài)最多的

3，耳朵痛要注意什么食物不能吃

(一)、生冷食物。如冰凍果品、飲料、冰激凌等，這些冷凍食品易傷脾胃，使脾胃消化吸收功能受損，而降低人體免疫力，加重病情。 (二)、發(fā)物。魚(yú)、蝦、蟹、公雞、牛肉等食物具有一定的致敏因素，可使人體發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，能使中耳炎的癥狀加重。 (三)、肥膩厚味食物。這類(lèi)食物易聚濕生痰，助熱化火，可使體內(nèi)濕熱內(nèi)盛，癥狀加深。 (四)、辛辣刺激食物。辛辣食品辛散助熱可使內(nèi)熱加重，病情加劇。建議去專(zhuān)科醫(yī)院就診詢(xún)問(wèn)機(jī)油先到醫(yī)院看醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)開(kāi)處方的呀辛辣刺激性食物不能吃，油膩性食物不要吃建議清淡飲食就可以，不要吃辛辣上火刺激食物，戒煙戒酒要注意飲食清淡

4，耳朵疼有中耳炎應(yīng)該注意什么呢

日常生活中應(yīng)注意：（1）積極治療鼻咽部疾病，以免病菌進(jìn)入中耳，引發(fā)炎癥。（2）不能強(qiáng)力擤鼻和隨便沖洗鼻腔，不能同時(shí)壓閉兩只鼻孔，應(yīng)交叉單側(cè)擤鼻涕。（3）挖取底部耳垢，應(yīng)十分小心，宜先濕潤(rùn)后才挖，避免損壞鼓膜。（4）游泳上岸后，側(cè)頭單腳跳動(dòng)，讓耳內(nèi)的水流出，最好用棉簽吸干水份。（5）急性期注意休息，保持鼻腔通暢。（6）患慢性中耳炎者不宜游泳。（7）加強(qiáng)體育鍛煉，增加休質(zhì)，減少感冒。（8）忌食辛、辣刺激食品，如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等。（9）不要服熱性補(bǔ)藥，如人參、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大補(bǔ)膏之類(lèi)。（10）多食有清熱消炎作用的新鮮蔬菜，如芹菜、絲瓜、茄子、薺菜、蓬蒿、黃瓜、苦瓜等。（11）小蟲(chóng)進(jìn)入耳道，勿急躁、硬捉，可滴入食油泡死小蟲(chóng)后捉取。h對(duì)于這個(gè)問(wèn)題平時(shí)要多吃些青菜，玉米、芹菜、金針菇等高纖維的東西，治療一定要跟上，平時(shí)用藥，就用些沒(méi)有副作用的，比如聰聰牌子的滴耳油最好使了，在淘寶網(wǎng)買(mǎi)的他們淘寶店鋪健康讓我們更快樂(lè)。，用著方便放心。我記得朋友當(dāng)時(shí)也是這個(gè)病，挺難受的，醫(yī)生讓他平時(shí)用抹這藥，現(xiàn)在呀好的差不多了。