既能調節(jié)腎虛，又能起到養(yǎng)腎護腎的作用,腎虛是中醫(yī)術語，指腎陽虛、腎陰虛等一系列癥狀，如腰膝酸軟、頭暈耳鳴、尿頻、神疲乏力、全身無力等,腎虛:腎陽虛的癥狀是腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒甚至水腫，這是“感冒”的癥狀,腎虛指腎精氣陰陽兩虛,腎虛有很多種，最常見的是腎陰虛和腎陽虛。
1、怎么才知道 腎虛腎虛指腎精氣陰陽兩虛。腎虛有很多種，最常見的是腎陰虛和腎陽虛。腎虛:腎陽虛的癥狀是腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒甚至水腫，這是“感冒”的癥狀。性功能差也會導致腎陽虛；腎陰虛的癥狀是“熱”，主要包括腰酸、燥熱、盜汗、乏力、頭暈、耳鳴等。
2、怎么才能知道自己是不是 腎虛腎虛可以從臨床表現(xiàn)、檢查結果等方面判斷?；颊呖梢酝ㄟ^改善生活和服用中成藥來調理。1.如何判斷腎虛(1)臨床表現(xiàn):腎虛指腎的陰陽兩虛，多數(shù)患者表現(xiàn)為腰酸、盜汗、頭暈、耳鳴；男性還可伴有性功能障礙、排尿無力、脫發(fā)等。女性患者可伴有腹痛、食欲不振、月經不調等。(2)檢查結果:如果體檢顯示男性有遺精、陽痿、精子活動度低，或者女性有子宮發(fā)育不良、卵巢早衰，提示可能有腎虛。2.腎虛 (1)改善生活的調理方法:包括調整飲食結構、規(guī)律作息、增加運動、控制房事、調節(jié)情緒、勤泡腳等。，既能調節(jié)腎虛，又能起到養(yǎng)腎護腎的作用。(2)中藥:醫(yī)生也可以根據(jù)患者的個體情況，選擇合適的中藥進行治療。一些常用的中成藥:申思丸、金匱腎氣丸、白質地黃丸等。，都能起到調節(jié)作用腎虛。
3、怎么知道自己是不是 腎虛?腎虛是中醫(yī)術語，指腎陽虛、腎陰虛等一系列癥狀，如腰膝酸軟、頭暈耳鳴、尿頻、神疲乏力、全身無力等。男女是有一定區(qū)別的，男腎虛可能導致性功能障礙，如陽痿、早泄、遺精、遺精、精子質量明顯下降、不育等。女性會出現(xiàn)月經紊亂、失衡、不孕、閉經等一系列癥狀，患者本人腎虛是否可以自己判斷，或者可以在醫(yī)院檢查，包括在醫(yī)生的指導下制定合理的治療方案。
