2型糖尿病患者可以適當(dāng)吃冰糖。冰糖的主要成分為碳水化合物，對血糖的影響較小，但也要注意攝入量，如果吃得過多，也會導(dǎo)致血糖升高，加重病情。
2型糖尿病患者要適當(dāng)限制糖分的攝入，避免蛋糕、餅干、巧克力、冰淇淋等高熱量食物，要盡量吃一些升糖指數(shù)比較低的食物，如菠菜、黃瓜、西紅柿、雞肉、魚肉等。同時還要注意少吃土豆、藕、玉米、葡萄、荔枝等含淀粉多的食物?？梢猿砸恍┥侵笖?shù)比較低的食物，如苦瓜、黑木耳、芹菜、豆芽、韭菜等。主食建議吃粗糧，比如大麥、蕎麥、燕麥、玉米、高粱米等，不僅可以為2型糖尿病患者提供飽腹感，還可以控制血糖。
2型糖尿病患者也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，如散步、慢跑、游泳等有氧運(yùn)動。2型糖尿病患者需要定期監(jiān)測血糖，嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用藥物治療，并定期復(fù)查。如果血糖控制不佳，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物降糖，比如格列吡嗪片、瑞格列奈片等，必要時可注射胰島素控制血糖。建議2型糖尿病患者日常生活中要保持心情舒暢，規(guī)律作息，不要熬夜，避免過度勞累?？梢赃m當(dāng)進(jìn)行鍛煉，如慢跑、打太極拳等。
