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腳面挫傷多久能好,腳受傷怎么辦?可以這樣做!

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2023-02-22 15:19:39 手機版

如果動腳踝時劇痛,不能站立活動,傷筋動骨,扭傷時有響聲,傷后迅速腫脹,敷藥前可以先揉揉受傷的腳,用大拇指輕輕揉揉受傷部位,揉的方向是從腳到小腿,既能止痛又能消腫,白天最好用彈性繃帶包扎受傷的腳,防止二次扭傷,盡量減少運動,病情分析:腳扭傷多久要恢復(fù),要分清傷勢的輕重。

1、腳扭傷一般 多久能好

那得看你扭傷的程度。如果扭傷輕微,擦點活血化瘀的藥,在家休息10天就能自行恢復(fù)。但如果扭傷嚴重,治療就沒那么簡單了。因為腳扭傷后,容易傷及關(guān)節(jié)內(nèi)的軟組織,軟組織損傷會腫脹、酸痛、屈曲受限。軟組織再生能力弱,自愈慢。如果沒有早期和正確的治療,一般很難自愈。隨著時間的延長,平時過度活動,尤其是屈曲關(guān)節(jié)的強行運動,更容易造成軟組織損傷。軟組織損傷后需要的是積極治療。能讓這些受損組織在短時間內(nèi)快速生長修復(fù),是最好的治療方法。那些簡單的熱敷、冰敷、消腫止痛對軟組織損傷的幫助并不大,長時間的治療只會耽誤早期的治療。建議使用中藥(胡氏接骨散),有助于接骨續(xù)筋,活血化瘀。一般早期一個月內(nèi)的軟組織損傷,40到45天左右基本可以恢復(fù)。如果時間過長,治療就比較困難。治療前多休息,少運動,不要過度活動關(guān)節(jié),以免加重傷情。

2、我腳扭傷了要 多久才能好啊?

先別急,傷了腳注意少運動,不要使勁搓腳!冷敷應(yīng)在前24小時內(nèi)進行,最好每半小時用毛巾敷一次。另外,注意把受傷的腳墊墊高。第二天用熱水浸泡或壓迫雙腳,用正骨水或紅花油搓腳,睡覺時將受傷的腳墊墊高。白天最好用彈性繃帶包扎受傷的腳,防止二次扭傷,盡量減少運動。相信3.4天就會好的。

3、腳扭傷要 多久才能痊愈?

病情分析:腳扭傷多久要恢復(fù),要分清傷勢的輕重。建議:要分清損傷的嚴重程度。一般來說,如果動腳踝時有疼痛感,但并不劇烈,多為軟組織損傷,可以自行處理。如果動腳踝時劇痛,不能站立活動,傷筋動骨,扭傷時有響聲,傷后迅速腫脹。是骨折的表現(xiàn),要馬上去醫(yī)院治療。正確使用熱敷和冷敷。熱敷和冷敷都是物理療法,但效果差別很大。血熱則活,冷則凝,故損傷早期宜冷敷,減少局部血腫;止血后熱敷可以加速傷口周圍的瘀血消散。一般來說,傷后24小時才使用熱敷。藥物治療。蕭中散可敷于傷口,其配方為:芙蓉葉30克,赤小豆10克,芒硝粉3克,研成細粉,用蜂蜜或白酒調(diào)成糊狀,每隔2-3天敷于患處一次。也可以口服跌打損傷的藥。局部按摩。敷藥前可以先揉揉受傷的腳,用大拇指輕輕揉揉受傷部位,揉的方向是從腳到小腿,既能止痛又能消腫。

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