2型糖尿病患者經(jīng)常出現(xiàn)頭昏的癥狀，是比較常見的臨床表現(xiàn)，可能是由于2型糖尿病患者出現(xiàn)了腦血管病變，或者合并高血壓、高脂血癥、頸椎病等引起，可通過控制血糖、治療原發(fā)病、注意休息、改善生活習(xí)慣等方式緩解癥狀。
1、控制血糖：2型糖尿病患者經(jīng)常出現(xiàn)頭昏癥狀，應(yīng)及時(shí)監(jiān)測血糖，明確血糖波動(dòng)情況。如果血糖控制達(dá)標(biāo)，頭暈一般會(huì)緩解。如果血糖控制不達(dá)標(biāo)，則應(yīng)及時(shí)就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整降糖方案，盡量使血糖維持在相對正常的范圍內(nèi);
2、治療原發(fā)病：建議2型糖尿病患者，尤其是頭昏癥狀嚴(yán)重的患者，進(jìn)行全面檢查，明確頭昏是否由于其他疾病引起，比如高血壓、缺血性腦卒中、頸椎病等。如果是其他疾病引起的頭昏，應(yīng)及時(shí)治療原發(fā)病，頭昏癥狀可得到緩解;
3、注意休息：2型糖尿病患者出現(xiàn)經(jīng)常頭昏的情況時(shí)，應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或過度勞累，防止因長期疲勞導(dǎo)致免疫力下降，引起其他疾病，導(dǎo)致頭昏癥狀加重;
4、改善生活習(xí)慣：2型糖尿病患者出現(xiàn)經(jīng)常頭昏時(shí)，應(yīng)注意改善生活習(xí)慣，避免抽煙、喝酒，同時(shí)減少攝入甜食，如蛋糕、糖果等。建議2型糖尿病患者保持清淡飲食，多吃新鮮蔬菜和低糖水果，比如獼猴桃、蘋果、梨、西紅柿等。同時(shí)應(yīng)適當(dāng)增加體育運(yùn)動(dòng)，比如跑步、游泳等，可幫助控制體重，防止因肥胖導(dǎo)致頭昏癥狀加重。
