1,急性肌腱炎吃什么藥或擦什么藥
病情分析:肌腱炎,意見建議:,一般的情況來說,是可以采用消炎止痛藥物、理療、外用藥物的治療的。{0}
2,肌腱炎治療法
常規(guī)治療 對肌腱炎進(jìn)行緊急治療,醫(yī)生和理療師建議用RICE法ICRE步驟,即休息(rest)、冷敷(ice)、熱敷患處(compression)和抬高患肢(elevation)。也可用阿司匹林和布洛芬?guī)椭鷾p輕炎癥和疼痛。超聲和桑拿浴療法可放松肌肉和肌腱,改善血循環(huán),促進(jìn)愈合。偶爾也可用皮質(zhì)類固醇激素治療。 理療師也可能提出你的運(yùn)動計(jì)劃以幫忙在保持附近肌肉群的功能和總體肌力的前提下休息肌腱,只能慢慢地逐漸進(jìn)行肌腱自身鍛煉。你的訓(xùn)練計(jì)劃可能包括有趣的練習(xí),慢慢增加受傷區(qū)域的使用次數(shù),當(dāng)有疼痛時(shí)立即停止。你也可做一些很容易的伸展運(yùn)動,一日幾次。 營養(yǎng)和飲食 補(bǔ)充維生素有益于肌腱炎愈合,每天補(bǔ)充維生素C1000毫克,β-胡蘿卜素(維生素A)10000國際單位,鋅22.5毫克,維生素E400毫克和硒50微克。 家庭治療 用RICE療法。休息主要是記住不要應(yīng)用受傷關(guān)節(jié),尤其不要做引起關(guān)節(jié)損傷的動作。如手頭無冰袋,可用冷凍蔬菜袋代替。包扎最好用運(yùn)動繃帶包裹于受傷部位,但不要太緊,以免引起疼痛。抬高,是減輕受傷區(qū)的血壓,是把踝關(guān)節(jié)放于板凳上或抬高肘部放在椅背。 除了服消炎鎮(zhèn)痛的西藥或活血止痛抗風(fēng)濕的中藥外,理療非常重要,最簡單的是熱敷,可用熱水袋熱敷,最好是熱敷前先按摩一下,或擦一些活血止痛的藥膏,涂厚些,然后用保鮮膜貼上后再用熱水袋熱敷。堅(jiān)持治療,注意休息。 舒筋活血片加消炎藥即可{1}