判斷是否得了外陰白斑，可以從癥狀觀察、體格檢查、分泌物檢查、病理檢查、影像學檢查等方面。具體分析如下：
1.癥狀觀察：外陰白斑的典型癥狀之一是外陰瘙癢，這種瘙癢往往難以耐受，尤其在夜間癥狀可能加重，嚴重影響睡眠。外陰皮膚的顏色可能發(fā)生變化，從最初的局部色素減退逐漸發(fā)展到大小陰唇都變白，形成明顯的白斑。病情嚴重時，外陰部位可能出現(xiàn)萎縮現(xiàn)象，包括陰蒂、大小陰唇的萎縮及粘連，陰道口變得狹小，甚至影響性交和排尿。部分由于過度搔抓，可能導致外陰皮膚破損、潰瘍，從而產生疼痛感和灼熱感。
2.體格檢查：醫(yī)生會通過觀察外陰皮膚黏膜的狀態(tài)，評估是否存在萎縮、變薄、色素減退等情況。同時，還會檢查是否有潰瘍、皸裂等皮膚損傷。
3.分泌物檢查：通過外陰分泌物檢查，可以判斷是否存在細菌、真菌、病毒等感染，這些感染可能是外陰白斑的誘因或伴隨癥狀。此外，分泌物檢查還能發(fā)現(xiàn)白細胞增多、表皮增生、色素脫落等異常情況，有助于外陰白斑的診斷。
4.病理檢查：病理檢查是確診外陰白斑的主要手段。醫(yī)生會在病變處取小部分組織進行病理檢查，觀察是否存在角化過度、顆粒層肥厚、棘層肥厚、基底層液化變性等病理改變。
5.影像學檢查：影像學檢查如超聲檢查不是外陰白斑的常規(guī)診斷方法，但在排除外陰癌變等可能性時，可能會采用此類檢查手段。
如果懷疑患有外陰白斑，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，接受專業(yè)醫(yī)生的檢查和診斷。在確診后，應積極配合醫(yī)生的治療方案進行治療，以控制病情進展并改善生活質量。
