2型糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以適量吃橘子。但如果血糖控制不佳，則不建議吃橘子。每100g橘子中含有11-20g的糖分，約為柑橘的11倍，并且維生素C含量較多，纖維素含量較為豐富，是一種營養(yǎng)價值較高的水果。
1、補(bǔ)充維生素：維生素是人體必不可少的物質(zhì)，2型糖尿病患者適當(dāng)?shù)爻蚤僮?，可以補(bǔ)充機(jī)體所需的部分維生素;
2、促進(jìn)消化：2型糖尿病患者容易出現(xiàn)胃腸功能紊亂，尤其是有胃腸道功能紊亂的患者，有時進(jìn)食橘子后可能會出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀。但如果將橘子進(jìn)行蒸或煮后，則較容易消化;
3、升高血糖：橘子的含糖量較高，吃了之后會導(dǎo)致血糖水平明顯升高。因為2型糖尿病患者本身胰島功能較差，無法有效利用體內(nèi)的葡萄糖，而橘子中含有大量的糖分，進(jìn)入人體后可以較快被吸收，引起血糖快速升高，不利于患者控制血糖;
4、誘發(fā)急性并發(fā)癥：2型糖尿病患者如果血糖控制不佳，吃過多橘子后，可能會誘發(fā)糖尿病的急性并發(fā)癥，如糖尿病酮癥酸中毒。嚴(yán)重時可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)昏迷，甚至死亡;
5、其他影響：橘子中富含胡蘿卜素，如果過多地吃，可能會導(dǎo)致皮膚發(fā)黃。
建議2型糖尿病患者在醫(yī)生指導(dǎo)下，合理控制飲食，并適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動。在飲食方面，應(yīng)注意減少主食的攝入，多吃蔬菜，如西紅柿、黃瓜等。另外還要注意監(jiān)測血糖，規(guī)律服用降糖藥物，如鹽酸二甲雙胍片、格列齊特緩釋片等。
