1，寒咳不宜吃的食物有哪些

咳嗽不宜吃辛辣、油膩的食物，不宜吃太咸或太甜的食物，否則會加重上呼吸道刺激癥狀，引起口喝、咽干、咽部不適、咳嗽、消化不良等。 另外，外感風(fēng)寒咳嗽，咳嗽痰稀或白痰，忌吃生冷黏糯滋膩之物，如香蕉、柿子蚌肉、螃蟹等。 風(fēng)熱型咳嗽，咳痰黃稠，或兼有口渴咽痛、忌吃辛熱黏滋補益之品，如龍眼肉、狗肉、胡椒等。 肺燥型咳嗽，干咳無痰或痰少不易咳出，或鼻燥咽干， 忌吃香燥、煎炸、溫?zé)?、辛辣的食物，如爆米花、炒花生、辣椒，并避開煙酒等。 宜食辛味溫?zé)嵝缘氖称罚缟?、白蔥、豆豉等。忌食生冷寒涼，包括1.各種冰制飲料；2.屬寒涼性質(zhì)的瓜果像西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等；3.酸味、澀味的食物如醋、酸白菜、泡菜、山楂、烏梅、酸柑橘、白果、藕節(jié)及未成熟的柿子、海棠等。 風(fēng)熱犯肺咳嗽 表現(xiàn)為流黃濁涕，咳嗽吐黃色稠粘痰，伴有發(fā)熱汗出，咽干痛癢，口渴喜飲。 宜食辛涼清淡食品，以疏散風(fēng)邪，清熱解毒止咳，如菊花、茶葉、白菜、白蘿卜、甜梨、甜橙等。 忌食包括： 1.酸、澀食品。如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸葡萄、酸李子、檸檬、山楂及柿子、石榴、橄欖等果品； 2.辛熱食物如大蔥、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龍眼肉、大棗、栗子、核桃仁、杏等果品； 3.肥甘厚味。 痰熱蘊肺 表現(xiàn)為咳嗽痰多，痰黃稠粘難以咳出，甚至喘促氣急，喉中痰鳴，鼻扇發(fā)青或痰中帶血，并伴有發(fā)熱，面赤唇紅，口渴煩急，大便干燥，小便色黃，舌苔黃，舌質(zhì)紅，脈數(shù)。 宜食辛涼或甘寒、苦寒之食物，如竹筍、西瓜、荸薺、甘蔗等。忌食厚味油膩，尤忌辛辣食品，如大蔥、姜、蒜、茴香、辣椒、花椒、肉桂、巧克力、咖啡、可可粉以及煙、酒類。 肺陰虛癥 宜食甘淡，多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘之瓜果，如雪梨、百合、蜜汁藕等。 不適合吃比較涼的東西。

2，寒咳忌吃什么

中醫(yī)根據(jù)咳嗽的不同表征，將咳嗽分為5種類型：　　風(fēng)寒咳嗽：吐稀痰，伴有頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷及發(fā)燒，可服用杏蘇散治療。療法在于疏風(fēng)散寒，宣肺止咳。　　風(fēng)熱咳嗽：多有發(fā)熱、口干、吐痰不爽、喉痛。可用桑菊治療，醫(yī)理是疏風(fēng)清熱、化痰止咳。　　燥火咳嗽：干咳、少痰、唇及咽喉干燥?？捎脹鲭跎⒒蚯逶锞确螠珌砬逶餄櫡??！　√禎窨人裕禾刀嗾吵?，喉中呼嚕作響，可能出現(xiàn)胸悶，呼吸急促等癥狀?？煞枚悳委?，作用是健脾燥濕，化痰止咳?！　◇w虛咳嗽：咳嗽時發(fā)時止，面目蒼白、兩顴（眼睛之下的顏面骨）發(fā)紅、提氣不上或手足發(fā)燒，有時痰中帶血或咯血?？蛇x用麥門冬湯或補肺湯治療。宜從補益肺氣、潤肺止咳著手?！　∩鲜瞿型瘜儆谔禑岬念愋?，且因時間久而氣虛、陰虛，治療法是以補氣、養(yǎng)陰、潤肺為主，也需清熱和化痰止咳?？人灾皇且环N癥狀,咳嗽有時是感冒的前期癥狀，有時是感冒的后遺癥狀，不提倡一咳嗽就吃消炎藥，抗生素還是能不用就不用，少用為妙。中醫(yī)中藥效果很好！ 用藥原則是能口服不肌注，能肌肉注射不用靜脈注射，能靜脈注射，不用靜脈點滴。 藥物都有一定的時間限制，就像達菲一樣也有其局限性。所以，服用板藍根要適合自己才對。胃寒者不宜服用。感冒初期效果較好，最好是用熱水沖開后及時喝，多喝水，睡覺時再發(fā)散些風(fēng)寒，少出些汗，感冒就好得快！ 如果是腸胃性感冒藿香正氣水效果就好，建議，感冒哮喘最好找中醫(yī)有優(yōu)勢！辨證施治效果最好，早治早好，少吃藥還少受罪。就是吃中成藥也最好是找中醫(yī)辨證，不要輕易相信西醫(yī)大夫的推薦。 感冒和甲流的傳染途徑都是飛沫病毒經(jīng)呼吸道感染。 感冒一般都是病毒性的，普通型、流行性、還有甲流（甲型h1n1），只是病毒的類型有所不同。感冒了，你就趕緊找中醫(yī)用些中藥湯劑或是中成藥，治療一下，不要老用抗生素類。不管是流感還是甲流，相信中醫(yī)沒錯。正氣存內(nèi)邪不可干，中國人從來都不怕瘟疫！相信中醫(yī)，就是甲流也不要害怕。我見過中醫(yī)治這病，我很自信！特別是感冒，西藥我不是很贊成，這副作用，就不多說了，相信你身邊的中醫(yī)應(yīng)該都是好樣的！ 不管甲流還是季節(jié)性流感，都是病毒性感冒，自然病程一周，不用過度擔(dān)心。 注意，疫苗也不是萬能的，一般兩周內(nèi)產(chǎn)生抗體。注射疫苗后一周內(nèi)，防止感冒，飲食宜清淡，盡量不喝酒，少吃刺激性食物。如果有什么不適，需要用藥時，一定到醫(yī)院咨詢醫(yī)生。 防病原則是飲食有節(jié)，起居有常，精神內(nèi)守，不忘作勞，避其毒氣，正氣存內(nèi)，邪不可干！預(yù)防為主，每天高質(zhì)量睡眠8小時，天冷及時加衣，勤洗手，多通風(fēng)，人多不去湊熱鬧。多吃新鮮水果和蔬菜，白開水是最好的飲料，發(fā)燒需要隔離，病來積極治療。 有病 盡早 及時治療 ——治療中醫(yī)中藥不用打針輸液，湯藥效果很不錯，中成藥也可，板藍根沖劑、復(fù)方大青葉、vc銀翹片、防風(fēng)通圣丸、小柴胡沖劑等都不錯，抗病毒效果就很好。西醫(yī)達菲治療很有效。隨你選擇！ 發(fā)燒后最好戴口罩，防止傳染別人，也保護自己的呼吸道濕潤，利己不損人何樂而不為！ 感冒要找對醫(yī)生，用對藥，才好得快！