老要睡覺(jué)可能是過(guò)度勞累、神經(jīng)衰弱、腦供血不足、過(guò)度肥胖、營(yíng)養(yǎng)不足、抑郁癥等原因所致，建議就醫(yī)根據(jù)其原因給予針對(duì)性的治療。
1、過(guò)度勞累：工作強(qiáng)度大或者做了劇烈的運(yùn)動(dòng)，過(guò)度勞累，所以老是想睡覺(jué)，多休息可改善。
2、神經(jīng)衰弱：晚上睡眠質(zhì)量比較差，經(jīng)常醒來(lái)，睡覺(jué)時(shí)間短甚至失眠，影響睡眠質(zhì)量，所以經(jīng)常想睡覺(jué)犯困，可以服用安神補(bǔ)腦液、谷維素、維生素等藥物治療。
3、腦供血不足：比如頸椎間盤突出壓迫血管和神經(jīng)根會(huì)導(dǎo)致腦供血不足引起勞損，老要睡覺(jué)，可以通過(guò)針灸、理療、牽引等改善癥狀。
4、過(guò)度肥胖：肥胖的人血脂黏度高，降低血壓血氧量，所以大腦含氧量下降引起老是想睡覺(jué)，可以通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)量、合理飲食減肥。
5、營(yíng)養(yǎng)不足：攝入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺少、貧血導(dǎo)致犯困，老是想睡覺(jué)可以增加優(yōu)質(zhì)蛋白的食物飲食均衡。
6、抑郁癥：這類患者也會(huì)出現(xiàn)老是想睡覺(jué)的現(xiàn)象，可給予舍曲林、氟西汀等藥物治療。
