吹風扇腰疼直不起來,可能是因為溫度降低,腰部肌肉的血液循環(huán)供血減少引起疼痛,需要避免再次受涼,可通過熱敷、物理療法、外貼藥物等改啥,必要情況下及時就醫(yī),在醫(yī)生醫(yī)囑下通過口服藥物等方式緩解。具體介紹如下:
1、避免再次著涼:吹風扇導(dǎo)致腰疼,直不起腰來,首先要停止吹風扇,減少冷風的刺激,穿合適的衣服,注意保暖,避免再次著涼。
2、熱敷:可以用熱毛巾或者熱水袋熱敷腰部,加快局部的血液循環(huán),有助于緩解腰疼。
3、物理療法:可以通過推拿、按摩、針灸等物理療法刺激穴位、疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、祛風除濕,緩解腰疼,也可以選擇磁療法、電療法等可以促進血液循環(huán),起到消炎鎮(zhèn)痛的作用,從而緩解腰疼。
4、外貼藥物:可以選擇活血止痛膏、風濕止痛膏、狗皮膏等,這些藥物具有祛風散寒、活血止痛的功效,可以緩解風扇吹引起的腰疼。
5、口服藥物:對于疼痛明顯,經(jīng)上述方式無法緩解者需及時就醫(yī),可在醫(yī)生醫(yī)囑下口服布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物止痛。