肚子指的是腹部，產(chǎn)后一年腹部還是很大一般是飲食因素、缺乏運(yùn)動(dòng)、腹壁松弛、盆腔積水、卵巢囊腫等原因?qū)е碌?，?yīng)該及時(shí)調(diào)理，如有不良癥狀，需要就醫(yī)治療。
1、飲食因素：在吃過(guò)多高脂肪或者是高熱量食物的情況下，有可能會(huì)導(dǎo)致腹部的脂肪堆積，從而也會(huì)引起腹部變大。一般可以通過(guò)飲食調(diào)理改善，選擇吃蘋(píng)果、香蕉、橘子等。
2、缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)時(shí)間不愛(ài)做運(yùn)動(dòng)的情況下，有可能會(huì)導(dǎo)致身體代謝緩慢，不利于脂肪的消耗，從而也會(huì)導(dǎo)致腹部增大。一般可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉改善，比如可以選擇跑步，踢球、打球等。
3、腹壁松弛：妊娠的過(guò)程當(dāng)中會(huì)受到孕激素和雌激素的影響，血容量增加，伴有皮下有水腫，分娩之后會(huì)引起腹壁松弛。一般可以通過(guò)產(chǎn)后修復(fù)改善，有利于腹壁緊致。
4、盆腔積水：產(chǎn)后護(hù)理措施不到位，有可能會(huì)導(dǎo)致盆腔部位受到感染，也會(huì)出現(xiàn)積水，從而也會(huì)使腹部出現(xiàn)腫大。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)做積水抽取手術(shù)治療，術(shù)后應(yīng)該注意傷口衛(wèi)生。
5、卵巢囊腫：屬于良性的腫瘤疾病，可能是內(nèi)分泌失調(diào)或者是激素水平紊亂所導(dǎo)致，如果在體積較大的時(shí)候，容易使腹部出現(xiàn)腫大，同時(shí)也會(huì)出現(xiàn)疼痛?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下做腹腔鏡手術(shù)治療，選擇臥床休息。
除此之外，也不排除卵巢腫瘤等原因?qū)е碌模瑧?yīng)及時(shí)到醫(yī)院做相關(guān)檢查。
