輔助答案:豬肝冬瓜湯具有利尿消腫、補(bǔ)肝明目、消脂減肥的功效。冬瓜為葫蘆科植物冬瓜的果實(shí),味甘、淡,性微寒,歸肺、大腸、膀胱經(jīng)。豬肝是指豬的肝臟,是最理想的補(bǔ)血佳品之一,味甘、苦,性溫歸肝經(jīng)。
1、利尿消腫:豬肝冬瓜湯中冬瓜含維生素C較多,且鉀鹽含量高,納鹽含量較低,需要補(bǔ)充食物的高血壓腎臟病、浮腫病等患者食之,可達(dá)到消腫而不傷正氣的作用。
2、補(bǔ)肝明目:豬肝有補(bǔ)肝明目,養(yǎng)血功效,含有豐富的鐵、磷,它是造血不可缺少的原料,豬肝中富含蛋白質(zhì)、卵磷脂和微量元素,有利于兒童的智力發(fā)育和身體發(fā)育。
3、消脂減肥:豬肝冬瓜湯中的冬瓜所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,熱量不高,對(duì)于防止人體發(fā)胖具有重要意義,可以幫助體形健美。
適宜人群:一般人群均適宜
禁忌人群:腎結(jié)石患者、腹瀉者、肝病患者、高膽固醇患者
不宜同食名稱:綠豆芽、鯉魚(yú)
不宜同食原因解釋:1、豬肝冬瓜湯不宜與綠豆芽同食,同食會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。2、豬肝冬瓜湯不宜與鯉魚(yú)同食,會(huì)影響消化。
食用方法的名稱1:煮湯
具體食用方法內(nèi)容1:1、豬肝切片,用涼水泡1~2個(gè)小時(shí),泡好后用淀粉拌一下2、冬瓜切片下鍋煮,等冬瓜全熟了再下豬肝,放入胡椒去腥。3、等到湯再一次煮沸,即可食用。