排卵期是指女性卵巢中的卵子從卵泡釋放出來并等待受精的一段時間。排卵期的時間因人而異，一般從下次月經(jīng)來潮前14天左右開始，持續(xù)時間為10天。
在排卵期期間，女性的體溫會略有升高，同時還會出現(xiàn)白帶增多、變稀薄、透明拉絲狀等癥狀。排卵期是女性懷孕的最佳時間，因為在這個時候，精子可以在輸卵管中存活數(shù)天，并與卵子結(jié)合受精。因此，排卵期也被稱為易受孕期或危險期。平時月經(jīng)周期正常的，按月經(jīng)周期28天來算，排卵期大概是在下一次月經(jīng)的前14天左右。但對于較短或較長月經(jīng)周期的女性，排卵時間可能會有所不同。除了通過月經(jīng)周期來推算排卵期外，還可以B超檢查、血液檢查等來檢測排卵情況。
在排卵前，卵巢中的卵泡會發(fā)育并釋放出成熟的卵子，這通常是由于卵巢中黃體生成激素的峰值引起的。在排卵期間，卵子在輸卵管中等待受精。如果與精子相遇并受精，就有可能發(fā)生懷孕。對于想要懷孕的女性，建議在排卵期增加同房次數(shù)，提高受孕幾率。同時，要注意保持良好的生活習慣和情緒穩(wěn)定，避免過度勞累和壓力過大，有助于提高卵子的質(zhì)量。
