葉酸是一種水溶性維生素。這里所說的吃葉酸通常是指女性備孕期吃的葉酸，可以起到預防胎兒神經(jīng)管畸形的作用，通常建議在準備懷孕的前三個月吃，到懷孕的時候，體內(nèi)的葉酸含量已經(jīng)達到較高水平，以此起到效果。女性在備孕期葉酸提前太久吃不好，會造成一定的不良影響，常見的不良影響為胃腸道反應(yīng)、肝功能損傷以及胎兒發(fā)育異常。
1、胃腸道反應(yīng)：葉酸對胃腸道黏膜會造成一定的刺激，吃時間太長，刺激癥狀會比較嚴重，容易出現(xiàn)惡心、反胃、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。
2、肝功能損傷：葉酸需要經(jīng)過肝臟代謝，吃葉酸的時間比較長，肝臟的負擔會因此加重，甚至會造成肝細胞受損，導致肝功能減退，出現(xiàn)上腹部疼痛、腹脹等癥狀。
3、胎兒發(fā)育異常：沒有完全代謝的葉酸會在體內(nèi)蓄積，如果過量，在懷孕之后會對胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育造成一定的不良影響。
因此，備孕期不建議提前太長時間吃葉酸，一般是在準備懷孕的前三個月吃，具體建議以醫(yī)生醫(yī)囑為準。
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