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2型糖尿病能吃腐竹

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2024-03-14 17:09:04 手機(jī)版

2型糖尿病患者可以吃腐竹,但是要注意適量,同時要注意腐竹的烹飪方式,要以清淡為主,盡量不要選擇油炸或者燒烤等烹飪方式,以免導(dǎo)致血糖水平升高,不利于糖尿病的控制。

1、腐竹:2型糖尿病患者需要控制每日總熱量攝入,腐竹是生活中比較常見的一種豆制品,口感比較好,而且其中的蛋白質(zhì)含量比較豐富,還含有一定的鈣、鐵等營養(yǎng)元素,糖尿病患者適量吃能夠補充機(jī)體所需營養(yǎng)物質(zhì);

2、注意事項:雖然腐竹含糖量并不是很高,但是其中也含有一定的熱量,因此要注意不能過多攝入,以免導(dǎo)致血糖波動過大,不利于病情的控制。在吃腐竹時也要注意調(diào)味方式,一般建議清淡飲食,不要添加過多的調(diào)味料,如鹽、味精等,否則也可能會導(dǎo)致血糖水平發(fā)生波動;

3、烹飪方式:2型糖尿病患者通??梢赃x擇涼拌或者清炒的方式烹飪腐竹,盡量不要選擇油炸或燒烤的方式,如炸雞、烤肉等,這類烹飪方式會導(dǎo)致食物中的熱量增加,也會增加飽腹感,對于血糖的控制沒有好處,還有可能會導(dǎo)致身體發(fā)胖;

4、其他:糖尿病患者在吃腐竹時也要注意用量,雖然腐竹不屬于高糖食物,但如果過多食用也可能會導(dǎo)致血糖波動大,不利于病情的控制。

二、藥物治療:

如果2型糖尿病患者血糖水平出現(xiàn)升高,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用鹽酸二甲雙胍片、格列本脲片等藥物進(jìn)行治療,一般能夠有效控制血糖水平。

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