糖尿病腎病可以通過控制血糖、飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、避免感染等方式進(jìn)行預(yù)防。
1.控制血糖：如果患者患有糖尿病，并且血糖長(zhǎng)期處于較高的狀態(tài)，則可能會(huì)導(dǎo)致腎臟受到損傷，從而誘發(fā)糖尿病腎病。因此建議患者需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用二甲雙胍片、格列齊特緩釋片等藥物進(jìn)行治療，從而使血糖保持在正常范圍內(nèi)。
2.飲食調(diào)理：平時(shí)可以多吃一些低鹽低脂的食物，比如蕎麥面、燕麥等，同時(shí)還可以多吃新鮮的水果和蔬菜，能夠補(bǔ)充身體所需要的維生素，有利于身體健康。但是要避免吃高糖、高脂肪類食物，以免加重病情。
3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：日常生活中可以根據(jù)自身情況選擇合適的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、打太極拳等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，在一定程度上也可以起到輔助預(yù)防疾病的作用。
4.避免感染：由于糖尿病患者的抵抗力比較差，容易引起呼吸道或尿路感染，所以要做好保暖措施，避免著涼，同時(shí)還需注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，以免細(xì)菌滋生而誘發(fā)感染。
除此之外，還需要定期到醫(yī)院復(fù)查，及時(shí)關(guān)注身體狀況。若期間出現(xiàn)明顯不適，還需及時(shí)就醫(yī)診治，以免延誤病情。
