月子期間子宮下垂，通常是指剖宮產(chǎn)術(shù)后、順產(chǎn)產(chǎn)婦等，此時(shí)發(fā)生子宮下垂的情況，可以通過避免劇烈運(yùn)動、使用子宮托、盆底肌鍛煉、藥物治療，以及手術(shù)治療等方式進(jìn)行處理。
1、避免劇烈運(yùn)動：如果產(chǎn)婦在月子期間進(jìn)行劇烈運(yùn)動，如跑步、跳繩等，可能會加速子宮血液循環(huán)，使子宮收縮增加，容易加重子宮下垂的情況。因此建議產(chǎn)婦在月子期間注意休息，避免過度勞累，減少劇烈運(yùn)動;
2、使用子宮托：臨床上子宮托的主要作用是將子宮托放入到產(chǎn)婦的陰道內(nèi)，以支撐子宮和產(chǎn)道，從而防止子宮進(jìn)一步下垂，臨床上通常有普通子宮托、半托子宮托、骨托等。產(chǎn)婦在月子期間由于活動比較少，發(fā)生子宮下垂的幾率會有所增加，此時(shí)可以根據(jù)醫(yī)生建議使用子宮托進(jìn)行治療，從而緩解子宮下垂的情況;
3、盆底肌鍛煉：如果產(chǎn)婦在生產(chǎn)時(shí)選擇順產(chǎn)，可能會導(dǎo)致盆底肌肉過度拉伸，容易出現(xiàn)盆底肌肉撕裂的情況，繼而引起子宮下垂。此時(shí)建議產(chǎn)婦通過收縮肛門運(yùn)動，提高盆底肌肉的收縮能力，從而緩解子宮下垂的情況;
4、藥物治療：產(chǎn)婦在月子期間由于哺乳等原因，可能會出現(xiàn)便秘的情況，容易使腹壓增加，繼而導(dǎo)致子宮下垂。此時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用潤腸膠囊等藥物緩解便秘癥狀，避免用力排便導(dǎo)致子宮下垂;
5、手術(shù)治療：如果產(chǎn)婦子宮下垂嚴(yán)重，使用以上方法后癥狀并未得到緩解，則可在醫(yī)生操作下通過手術(shù)進(jìn)行治療。
產(chǎn)婦在月子期間應(yīng)注意休息，保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張。同時(shí)飲食上應(yīng)注意增加營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶等。
