孕35周是指妊娠35周,妊娠35周頭暈可能是睡眠不足、營養(yǎng)不良、貧血、妊娠期高血壓、頸椎病等原因引起,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體如下:
1、睡眠不足:妊娠35周胎兒體積相對來說比較大,可能會導(dǎo)致晚上睡眠質(zhì)量受到影響,出現(xiàn)睡眠不足之后會伴隨頭暈和乏力現(xiàn)象,可以通過充足睡眠時間進行調(diào)理,晚上睡覺前用熱水泡腳,能夠促進血液循環(huán),緩解疲勞。
2、營養(yǎng)不良:妊娠期間沒有注意飲食,攝入體內(nèi)缺乏營養(yǎng)元素之后不能滿足身體對營養(yǎng)需求,會伴隨頭暈癥狀,可以通過多吃蘋果、香蕉、青菜等綠色蔬菜水果進行改善,還要配合雞蛋、牛奶、瘦肉等蛋白質(zhì)含量比較高的食物。
3、貧血:如果孕婦沒有注意補充鐵元素,妊娠期間出現(xiàn)貧血之后也會誘發(fā)貧血,可以通過飲食調(diào)理,選擇吃大棗、枸杞、紅糖等食物,也可以遵醫(yī)囑使用硫酸亞鐵片、乳酸亞鐵片、右旋糖酐鐵分散片等藥物治療。
4、妊娠期高血壓:在妊娠期間出現(xiàn)高血壓之后,可能會導(dǎo)致腦部血管受到壓力影響,伴隨頭暈和頭痛等癥狀,可以通過注意飲食清淡改善,選擇吃小米粥和雞蛋湯等,也可以遵醫(yī)囑使用鹽酸拉貝洛爾片、復(fù)方利血平片、硝苯地平緩釋片等藥物治療。
5、頸椎?。夯加蓄i椎病壓迫到神經(jīng)根之后,會影響到腦部供血,出現(xiàn)頭痛和頭暈現(xiàn)象,可以通過改善生活習慣調(diào)理,盡量不要長時間低頭,也可以通過推拿治療,能夠促進局部血液循環(huán)。
除此之外,也可能與高脂血癥等因素有關(guān)。在生活當中孕婦需要注意合理生活習慣,避免讓情緒過度焦慮和緊張。