月經(jīng)剛完1天，不建議同房。
雖然從時(shí)間上看，月經(jīng)似乎已經(jīng)結(jié)束，但女性的生理周期是一個(gè)復(fù)雜的過程，包括子宮內(nèi)膜的脫落、修復(fù)以及體內(nèi)激素水平的調(diào)整。月經(jīng)剛結(jié)束時(shí)，子宮內(nèi)膜可能仍處于修復(fù)階段，血管較為脆弱，此時(shí)同房有可能因?yàn)樾陨畹拇碳?dǎo)致子宮再次出血，即所謂的回頭經(jīng)。此外，如果月經(jīng)期內(nèi)使用的衛(wèi)生巾或護(hù)墊導(dǎo)致外陰部細(xì)菌滋生，而子宮內(nèi)膜尚未完全恢復(fù)其防御屏障功能，過早的性生活還可能增加女性生殖系統(tǒng)感染的風(fēng)險(xiǎn)，如陰道炎、宮頸炎甚至子宮內(nèi)膜炎等。
月經(jīng)結(jié)束后，子宮內(nèi)膜需要時(shí)間重新覆蓋宮腔，恢復(fù)其正常厚度和生理功能。此時(shí)，同房可能干擾這一自然修復(fù)過程。月經(jīng)期間，女性生殖道的自凈能力和防御機(jī)制相對(duì)減弱，細(xì)菌易乘虛而入。若月經(jīng)剛完就同房，且雙方未做好充分的清潔準(zhǔn)備，容易引發(fā)感染。部分女性在月經(jīng)結(jié)束后可能仍感到身體疲憊或情緒波動(dòng)，此時(shí)進(jìn)行性生活可能不利于雙方的心理和生理體驗(yàn)。
建議在月經(jīng)結(jié)束后至少等待一到兩天，待身體完全恢復(fù)后再進(jìn)行性生活。同時(shí)，日常生活中應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰部清潔干燥，避免使用刺激性強(qiáng)的清潔產(chǎn)品。如有異常癥狀如出血、疼痛、分泌物異常等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，以排除潛在的健康問題。
