跟足痛一般指的是足跟痛，是足跟一側或兩側疼痛，一般是鞋子不合適、外傷、足底筋膜炎、跟腱炎等因素引起的。
1、鞋子不合適：鞋底太硬、鞋子太緊或太松，都可能導致足跟痛?？蛇M行熱敷，促進血液循環(huán)，同時更換合適的鞋子。
2、外傷：如果足跟受到外力的撞擊，可能使跟腱、周圍筋膜組織受到損傷，導致筋膜、跟腱、跟骨水腫，引起跟骨疼痛。通?；颊咝枰结t(yī)院進行拍片檢查，如果發(fā)生骨折，需要進行手術內固定治療。
3、足底筋膜炎：當足底筋膜發(fā)生損傷或炎癥時，會導致足底筋膜收縮和變硬，使足底拉伸時出現(xiàn)疼痛，而足底筋膜與足跟骨緊密相連，從而引起疼痛。如果疼痛比較嚴重，可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、依托考昔片、美洛昔康片等藥物減輕炎癥，緩解癥狀。
4、跟腱炎：可能是過量運動、鍛煉方式錯誤、扁平足、踝關節(jié)勞損等，導致足部出現(xiàn)疼痛、腫脹和活動受限等癥狀。可在醫(yī)生指導下采用超聲波或微電流刺激局部的神經(jīng)，促進局部肌肉的放松，也可遵醫(yī)囑口服布洛芬緩釋膠囊、萘普生膠囊等藥物進行治療，嚴重者還可通過腓腸肌延長術或局部的修復手術進行治療。
此外，還可能是長期站立、肥胖、跖腱膜炎、跖腱斷裂或拉傷、滑膜炎、跟墊病變、跟骨骨刺、骨質疏松癥等原因造成的該情況。建議及時到醫(yī)院就診，明確診斷后在醫(yī)生的指導下積極治療。
