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藥物維生素c可以吃多久

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2023-04-24 21:39:58 手機(jī)版

適當(dāng)服用維生素C可提高免疫力,美白皮膚,延緩衰老,改善壞血病和維生素C缺乏癥,如慢性感染性疾病、胃腸道疾病、甲亢等,所以,維生素C,只有天然才是安全的,水溶性維生素C根據(jù)胃中食物的多少,2-3小時后隨尿液排出,維生素C可以長期食用,但不宜過量,維生素是有機(jī)物。

1、 維生素c可以連續(xù)吃幾天

維生素是有機(jī)物。為了有效消化,必須同時攝入其他食物和礦物質(zhì)。水溶性維生素C根據(jù)胃中食物的多少,2-3小時后隨尿液排出。在人體血液中保持高濃度的維生素C是非常重要的。因?yàn)槟汩L期吃蔬菜和水果。當(dāng)然我說的VC不是市面上的,安利紐崔萊的維生素C另當(dāng)別論。根據(jù)身體狀況和經(jīng)濟(jì)情況補(bǔ)充。如果免疫力真的很低,也要考慮蛋白粉。它是幫助修復(fù)身體組織的基礎(chǔ)。。

2、 維生素C片可以長期吃嗎?

維生素C可以長期食用,但不宜過量。要注意每天的用量,具體用量可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。過量使用會引起一系列副作用,如頭痛、胃痙攣、結(jié)石等。適當(dāng)服用維生素C可提高免疫力,美白皮膚,延緩衰老,改善壞血病和維生素C缺乏癥,如慢性感染性疾病、胃腸道疾病、甲亢等。正常年輕人每天一百毫克就夠了。

3、 維生素C,吃多長時間算久。

如果是純天然的維生素C每天一粒,長期服用,不會產(chǎn)生任何副作用。比如美國制造的/123,456,789-1/C膠囊,是從美國加州提取的100%優(yōu)質(zhì)玉米,每粒含有VC500mg的VC,可以被人體完全吸收。即使偶爾多吃一片,多出來的VC成分也會隨著人體體液排出,而不是堆積在內(nèi)臟里,給身體造成負(fù)擔(dān)。只有化學(xué)合成的維生素C,長期大量服用甚至過量,才會得敗血癥。所以,維生素C,只有天然才是安全的。不要在藥店買VC當(dāng)保健品。

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