當(dāng)然，枸杞一般是供食用的，所以枸杞的用法基本上是指枸杞的吃法,我知道黑枸杞有一個(gè)特別好的功效，就是可以降血壓，因?yàn)槲覌尳?jīng)常給我奶奶買(mǎi)黑枸杞,而且一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持，每天吃一點(diǎn)才有效果,一般來(lái)說(shuō)，健康的成年人每天吃20g左右的干果比較合適；如果想到治療效果，最好每天吃30克左右的干果。

這是新產(chǎn)品，剛從美國(guó)進(jìn)口。09年的時(shí)候還在吃湯臣倍健的羊胎素，但是不敢買(mǎi)這種產(chǎn)品。這次是同事買(mǎi)的，她說(shuō)效果很好，睡得也好多了。我看她精神也不錯(cuò)，準(zhǔn)備下次再買(mǎi)一些。對(duì)了，買(mǎi)湯臣倍健的“正百健康營(yíng)養(yǎng)站”很不錯(cuò)，價(jià)格優(yōu)惠的東西每次都是正品。

你好:這種保健品在一定程度上會(huì)對(duì)皮膚有一定的療效。本品是以蘆薈粉、珍珠粉、枸杞子、白芍、當(dāng)歸、黃芪為主要原料制成的保健食品。經(jīng)功能試驗(yàn)證明，具有美容(祛黃褐斑)的保健功能。功效及含量:每100g含100 mg蘆薈素；芍藥苷250mg。保健功能:美容(祛黃褐斑)適合人群:有黃褐斑者不適合人群:兒童用法用量:2-4粒，一日兩次。

我知道黑枸杞有一個(gè)特別好的功效，就是可以降血壓，因?yàn)槲覌尳?jīng)常給我奶奶買(mǎi)黑枸杞。其實(shí)黑枸杞里有一種物質(zhì)可以軟化血管，所以可以降血壓。高血壓患者平時(shí)可以用黑枸杞泡水，可以降低體內(nèi)血壓，有利于高血壓的治療。枸杞富含抗氧化劑，尤其是維生素E、胡蘿卜素和枸杞多糖。這些物質(zhì)在人體內(nèi)可以起到非常好的抗氧化作用，有延緩衰老、延年益壽的功效。此外，黑枸杞性平味甘，既能滋補(bǔ)肝腎，又能增強(qiáng)機(jī)體免疫力，同時(shí)起到保護(hù)眼睛、養(yǎng)血補(bǔ)血的作用?，F(xiàn)代人生活節(jié)奏快，工作壓力也大。如果平時(shí)花在保養(yǎng)上的時(shí)間少，容易身體疲勞?，F(xiàn)在高血壓的人越來(lái)越多。用黑枸杞泡酒可以緩解身體的疲勞，緩解高血壓。

枸杞是一種很好的藥食兩用的滋補(bǔ)品，但是使用方法有很多。當(dāng)然，枸杞一般是供食用的，所以枸杞的用法基本上是指枸杞的吃法，枸杞可以用來(lái)泡茶、煲湯或煮粥。用枸杞泡茶，可以直接將枸杞放入開(kāi)水中，浸泡后飲用，泡枸杞水的時(shí)候也可以在水里加一點(diǎn)茶葉或者幾顆紅棗。至于用枸杞煮粥或煲湯，方法也比較簡(jiǎn)單，任何補(bǔ)品都不要暴飲暴食，枸杞也不例外。一般來(lái)說(shuō)，健康的成年人每天吃20g左右的干果比較合適；如果想到治療效果，最好每天吃30克左右的干果，枸杞最適合什么人吃:枸杞作為補(bǔ)腎的佳品，可以用來(lái)滋補(bǔ)保健，也可以用來(lái)輔助治療一些疾病。枸杞毒性的許多動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，枸杞不含毒素，可以長(zhǎng)期食用，所以，大部分人都可以吃枸杞。但最適合吃枸杞子的人群是那些體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人，尤其是腎陰虛體質(zhì)弱的人，而且一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持，每天吃一點(diǎn)才有效果。