孕婦最容易胖的月份主要是孕中期（46個(gè)月）和孕晚期（79個(gè)月），在這些月份，體重增加較為明顯。孕早期（13個(gè)月）體重變化不大。具體如下：
1.孕早期（13個(gè)月）：這一階段胎兒的發(fā)育還在初期，孕婦體重變化不大，通常增加12公斤。保持營(yíng)養(yǎng)均衡，適量補(bǔ)充葉酸和鐵質(zhì)。
2.孕中期（46個(gè)月）：這一階段是孕婦體重增加較為明顯的時(shí)期，通常每個(gè)月增加12公斤，共增加56公斤左右。保持飲食健康，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)、鈣和維生素的攝入。
3.孕晚期（79個(gè)月）：這一階段是孕婦體重增加最為明顯的時(shí)期，通常每個(gè)月增加23公斤，共增加69公斤。注意控制體重增加的速度，避免高糖高脂飲食，定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查。
孕婦應(yīng)注意飲食均衡，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免高糖高脂飲食，保持良好的生活習(xí)慣，定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，控制體重的合理增長(zhǎng)。如果體重增長(zhǎng)過快或過慢，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生，以便采取相應(yīng)的措施確保母嬰健康。
