2型糖尿病患者經(jīng)常吃西瓜不行，西瓜屬于含糖量較高的水果，吃西瓜后會導(dǎo)致血糖迅速升高，不利于控制血糖。2型糖尿病患者在飲食方面，既要控制飲食總熱量，也要保證營養(yǎng)均衡，還要注意少吃高油、高脂、高鹽的食物。
1、熱量：2型糖尿病患者需要控制每日攝入的總熱量，建議飲食以清淡、易消化、低鹽、低脂、低糖為主，多吃新鮮蔬菜，避免食用油炸食品、肥肉、動物內(nèi)臟等高熱量食物。2型糖尿病患者應(yīng)避免攝入淀粉以及糖分含量高的食物，如米飯、饅頭等精細主食，也包括土豆、藕、山藥、芋頭、玉米、紅薯等粗糧;
2、營養(yǎng)：2型糖尿病患者每日需要攝入的熱量應(yīng)參考每日攝入碳水化合物的含量，建議攝入碳水化合物為200-250g。而水果中碳水化合物含量較高，也屬于高熱量食物，因此2型糖尿病患者每日進食水果的總量也應(yīng)控制在200-200g;
3、血糖：2型糖尿病患者在吃西瓜的同時，需要注意監(jiān)測血糖，如果血糖水平較高，則不建議吃西瓜。如果血糖控制良好，可以在兩餐之間少量吃一些西瓜;
4、其他：從中醫(yī)角度而言，西瓜性寒，過量食用可能會損傷脾胃，而且中醫(yī)認為寒涼食物容易引發(fā)腹瀉、腹痛等不適癥狀。
2型糖尿病患者在吃西瓜時也要注意，盡量在飯后吃，避免空腹吃西瓜，否則會刺激胰島素分泌，最終導(dǎo)致血糖升高。2型糖尿病患者也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的藥物控制血糖，如鹽酸二甲雙胍片、格列本脲片等。
