當(dāng)今社會的快速發(fā)展給人們帶來了巨大的生活壓力，人們的身體也會有不同的疾病。中醫(yī)作為中華民族的傳統(tǒng)瑰寶，在疾病治療方面有其獨特之處。許多人會選擇中醫(yī)來治療和保持健康。為了讓您了解更多關(guān)于中醫(yī)的知識，家庭專門準(zhǔn)備了一系列豐富的信息，以幫助您更多地了解中醫(yī)。

說到月經(jīng)后感冒，這是一個很常見的現(xiàn)象，很多女性都有這種情況。為什么？因為每次女性來月經(jīng)，由于失去一定量的血液和體內(nèi)激素水平的變化，身體抵抗力自然比平時下降，尤其是體質(zhì)虛弱、月經(jīng)量大的女性。這個時候，如果不注意保健，很容易感冒。

那么，如何預(yù)防和治療這種情況呢？

在月經(jīng)前選擇以下飲食療法，有助于預(yù)防月經(jīng)后感冒。

①阿膠豬瘦肉湯

每次可使用10克阿膠、10克黨參、10克枸杞、3根蔥白、50克豬瘦肉。制作時，先將阿膠打碎，將豬瘦肉洗凈切成小塊，將蔥白、黨參、枸杞放入砂鍋中煮湯。吃的時候可以加鹽調(diào)味。月經(jīng)前一周可以連續(xù)服用2次?！危貏e適合月經(jīng)量大的女性。

②當(dāng)歸紅棗湯

每次可使用當(dāng)歸10克(適合頭部或身體，不適合尾部)，紅棗6個，黃精15克，鮮雞蛋1個。制作時，先將當(dāng)歸洗凈，隔水蒸軟，切片備用。紅棗洗凈去核，黃精洗凈。然后將當(dāng)歸、紅棗、黃精同放入砂鍋中煮湯。湯煮熟后，加入鮮雞蛋(去殼)，再煮5分鐘?？梢院葴噪u蛋。月經(jīng)前一周可以連續(xù)服用兩次，特別適合體質(zhì)虛弱、容易頭暈的人。

③加味當(dāng)歸姜羊肉湯

每次可使用30克當(dāng)歸（適合頭部或身體）、15克姜、15克北芪和250克鮮羊肉。制作時，先將當(dāng)歸洗凈，蒸軟，切成薄片。姜切成薄片，鮮羊肉洗凈，切成小塊。將上述四種東西放入燉鍋中，在水中燉1個半小時，然后調(diào)味和飲用湯和肉。你可以在月經(jīng)前多吃點東西，特別適合貧血和月經(jīng)少的女性。

如果月經(jīng)干凈后感冒，要及時治療，不要耽誤影響身體的時間。藥物可以結(jié)合食療治療月經(jīng)后感冒。

治療藥物可用:柴胡12克，玉竹10克，桔梗9克，薄荷(下)6克，淡豆豉9克，黃芩9克，半夏9克，姜3片，蔥3片，紅棗2片，蘇葉12克，白微9克，黨參9克，煎水內(nèi)服。可以重新煎。

藥膳治療可選：

①紅糖茶。每次可使用30克紅糖、6克茶、10克荊芥、10克蘇葉和3片生姜。制作時，將荊芥、蘇葉、生姜、茶葉放入砂鍋中，加入500毫升清水。用武火煮20分鐘，然后加入紅糖，待糖溶化。一天喝兩次。

②防風(fēng)粥。每次可使用15克防風(fēng)，3個蔥白，100克大米。制作時，將防風(fēng)和蔥白放入砂鍋中煎取汁，然后去渣取汁備用。同時，將大米洗凈，放入砂鍋中煮粥。粥煮熟后，加入果汁煮成粥。趁熱吃，一天吃兩次，連續(xù)吃2次～3天。

③洋蔥和大蒜飲料。每次可使用250克洋蔥和250克大蒜。制作時，將洋蔥和大蒜洗凈，切碎，放入砂鍋中，加入2000毫升水，用中火煎半小時，溫飲，每次服用250毫升。每天服用3次，連續(xù)服用2次～3天。