1，更年期女性要喝哪些藥茶

女性進(jìn)入更年期會(huì)出現(xiàn)身心疲憊、煩躁失眠、皮膚干燥、頭發(fā)枯黃、月經(jīng)紊亂等癥狀。下面就為您簡(jiǎn)單介紹一下更年期女性喝中藥茶的好處，希望能給您帶來(lái)幫助！　　更年期女性喝藥茶的好處：　　據(jù)臨床數(shù)據(jù)顯示，目前，在30~40歲的上班族女性中，27%的人有不同程度的更年期提前。　　更年期女性除在飲食中增加富含雌激素的食品如大豆、豆腐、黑米、紅薯、松仁等之外，也可用當(dāng)歸、葛根、甘草、藏紅花等中藥泡水喝，或?qū)⑵浼尤胧澄镏惺秤?，既能減緩更年期癥狀，又有美容養(yǎng)顏之功?！　‘?dāng)歸能抑制酪氨酸酶的活性，進(jìn)而抑制黑素色生成，可治雀斑、黃褐斑。葛根中富含黃酮類化合物，對(duì)雌激素有雙重調(diào)節(jié)作用，具有美體、養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效。　　甘草提取物具有促進(jìn)表皮發(fā)育，促進(jìn)頭發(fā)黑色素生成的功效，還可防止頭發(fā)干燥、變白。藏紅花有女性保護(hù)神的美譽(yù)，對(duì)更年期綜合征、月經(jīng)不調(diào)、失眠、煩躁等有很好的療效。

2，更年期吃什么中藥可以緩解癥狀的

更年期是女性卵巢功能從旺盛到完全消失的一個(gè)過(guò)渡時(shí)期，專家認(rèn)為，這就是植物神經(jīng)系統(tǒng)影響免疫系統(tǒng)的表現(xiàn)。當(dāng)更年期綜合癥出現(xiàn)時(shí)，植物神經(jīng)系統(tǒng)就會(huì)紊亂，進(jìn)而免疫系統(tǒng)的功能就會(huì)紊亂，從而出現(xiàn)各種頑固性疾病。要說(shuō)更年期是每個(gè)女性都要經(jīng)歷的一個(gè)過(guò)程，即使采取什么措施也不會(huì)跳過(guò)這個(gè)時(shí)期，不治也無(wú)妨，但是由此而引發(fā)的一系列癥狀甚至是病癥就讓很多人不能對(duì)其置之不理了，所以現(xiàn)在對(duì)于治療或者緩解更年期癥狀的藥品保健品的研究也逐漸的被人們重視，關(guān)注起來(lái)，女性天性愛美，對(duì)這樣的產(chǎn)品更是沒(méi)有什么抵抗力，比如說(shuō)市面上的太太靜心口服液，益母丸，鈺美泰大豆異黃酮等調(diào)理性產(chǎn)品，都各自占有一席之地，就拿前兩種產(chǎn)品來(lái)說(shuō)，因?yàn)樗麄兊某煞侄紝僦兴?，所以很多女性認(rèn)為相比較前些年的一些西藥的雌激素藥物，要來(lái)的安全，當(dāng)然中藥確實(shí)有它的可取之處，對(duì)癥狀的緩解應(yīng)該也有一定的作用，但是中藥見效慢是一個(gè)很大的問(wèn)題，因?yàn)橐坏┗忌细昶诰C合癥，我們就想能夠快速的解決掉身體上的不適，那么這點(diǎn)可能就不能完全滿足消費(fèi)者的期望，其次中藥的成分再健康也是屬于藥物，古話講“是藥三分毒”經(jīng)常服用不免對(duì)身體也有不好的地方，因此建議消費(fèi)者要慎重選擇為好。 那么簡(jiǎn)單直白的來(lái)說(shuō)，造成更年期的主要原因就是雌激素水平的降低，所以最直接根本的方式就是我們給身體補(bǔ)充雌激素就可以了，鈺美泰大豆異黃酮就是這樣一款直達(dá)病灶，快速治療更年期綜合癥的一款產(chǎn)品。十一年的生產(chǎn)銷售，十一年的信譽(yù)保證，與人體自身雌激素結(jié)構(gòu)99%相似，雙向調(diào)節(jié)，純天然植物雌激素等等諸多優(yōu)勢(shì)會(huì)讓您感受到選擇鈺美泰就是選擇重新?lián)碛薪】瞪眢w的開始。女人更年期年齡因人而異 我國(guó)平均49.5歲 　　更年期是指女性一生中性成熟至老年期的一個(gè)過(guò)渡時(shí)期，指月經(jīng)完全停止前數(shù)月至絕經(jīng)后若干年的一段時(shí)間，是女性由生育期過(guò)渡到老年期的一個(gè)必經(jīng)生命階段。女性更年期是可分成絕經(jīng)前期、絕經(jīng)期（月經(jīng)停止）和絕經(jīng)后期（月經(jīng)停止1年以后），并以卵巢功能的逐漸衰退至完全消失為標(biāo)志。 值得提醒的是，別用激素來(lái)推遲更年期，如果想要調(diào)理的話，你可以喝“九味御妃茶”，幫助調(diào)節(jié)內(nèi)部系統(tǒng)，平衡女性激素水平，延緩絕經(jīng)期，不知不覺度過(guò)更年期。 提示：除了進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)外，還應(yīng)將矯正體態(tài)列入平時(shí)鍛煉之中，不妨每天清晨在陽(yáng)光下做15分鐘以下運(yùn)動(dòng)：站直，手臂自然垂放在兩邊，握拳，伸直肘部。有助于緊繃胸肌，調(diào)整肩部的姿態(tài)。還應(yīng)通過(guò)營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)和陽(yáng)光為身體補(bǔ)充鈣質(zhì)?！　?p>