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休息、冷敷、熱敷、藥物等方法可迅速恢復(fù)腰部軟組織損傷。1.休息：腰部軟組織損傷后，需要臥床休息，充分休息可減少對(duì)受影響部位的刺激，有利于炎癥介質(zhì)的吸收和新陳代謝，有利于損傷的恢復(fù)。2.冷敷：在損傷48小時(shí)內(nèi)，可對(duì)患處進(jìn)行冷敷，冷敷可收縮血管，緩解炎癥反應(yīng)，緩解

中成藥歷史悠久。合理使用時(shí)安全性高，藥性平和，療效快。廣泛應(yīng)用于兒童常見病的治療。兒童中成藥往往是家長(zhǎng)的首選。兒童的生理是特殊的。在選擇中成藥時(shí)，應(yīng)根據(jù)不同年齡兒童的生理特點(diǎn)選擇合適的藥物和用藥方法。那么你遵循了多少原則來選擇兒童中成藥呢？一、遵循兒童原則父母