早上10點(diǎn)起床一般算正常，但如果神經(jīng)功能出現(xiàn)紊亂，多數(shù)是異常的，可以配合專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行全面的檢查和治療。
1、正常：如果晚上有長(zhǎng)時(shí)間熬夜的情況，導(dǎo)致睡覺(jué)比較晚，就可能會(huì)出現(xiàn)10點(diǎn)起床的情況，一般屬于正?，F(xiàn)象，如果過(guò)早起床可能會(huì)出現(xiàn)睡眠不足的情況，可以保證充足的睡眠時(shí)間進(jìn)行改善，但是要避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜。
2、異常：如果最近壓力比較大或者植物神經(jīng)功能出現(xiàn)紊亂的情況，可能會(huì)影響到正常的睡眠質(zhì)量，出現(xiàn)作息習(xí)慣不良，屬于異常情況，可以合理調(diào)整自己的作息習(xí)慣改善，也可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用谷維素片、甲鈷胺片、維生素B1片等藥物進(jìn)行治療，能夠起到營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的作用。
在日常生活中要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，做到早睡早起，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，有不適的癥狀，要及時(shí)就醫(yī)治療。
