桂花茶可以起到調(diào)節(jié)情緒、促進(jìn)消化、清熱解毒、潤(rùn)肺止咳以及提高免疫力等功效與作用，可以適量的喝一些。
1、調(diào)理情緒：桂花茶具有清香宜人的香氣，能夠緩解焦慮、緊張和壓力，有助于放松身心，提升心情。
2、促進(jìn)消化：桂花茶具有健脾胃、促進(jìn)消化的作用，可以幫助消化食物、緩解胃部不適，促進(jìn)食欲。
3、清熱解毒：桂花茶具有清熱解毒的功效，可以幫助清除體內(nèi)的毒素，凈化身體，有助于保持身體健康。
4、潤(rùn)肺止咳：桂花茶有潤(rùn)肺止咳的作用，可以緩解咳嗽、喉嚨干燥等癥狀，有助于改善呼吸道不適。
5、提高免疫力：桂花茶富含維生素和抗氧化物質(zhì)，可以幫助提高免疫力，增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防感冒和其他疾病的發(fā)生。
桂花茶口感清香，可以直接用開水沖泡以后飲用，但是要避免過量。
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