2型糖尿病膳食原則，主要是指在飲食上控制總熱量的攝入，同時要保持營養(yǎng)均衡。對于2型糖尿病患者而言，血糖水平較高，因此在飲食上需要嚴格控制總熱量的攝入，以避免導致血糖水平持續(xù)升高。
1、控制總熱量：建議2型糖尿病患者每日攝入的總熱量為105-120kcal/kg，但應根據(jù)患者的身高、體重、年齡以及勞動強度等進行適當調(diào)整。如果患者比較肥胖，則需要適當減少每日攝入的總熱量。另外，在日常生活中還需要注意避免暴飲暴食，以免導致體內(nèi)血糖水平出現(xiàn)較大的波動；
2、保持營養(yǎng)均衡：2型糖尿病患者在飲食上還要注意保持營養(yǎng)均衡，可以適當多吃新鮮的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、蘋果、香蕉等。同時還可以適當吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶等。還需避免進食高糖食物，如奶油蛋糕、糖果等；
3、其他：除上述情況外，2型糖尿病患者還需要注意規(guī)律進餐，一日三餐定時定量，并且要避免空腹時間過長。同時還需要注意多飲水，有助于促進機體新陳代謝。另外，在日常生活中還應注意避免吸煙飲酒，以免影響病情恢復。
在日常生活中2型糖尿病患者需要注意合理飲食，并且要注意定期監(jiān)測血糖水平。如果血糖水平出現(xiàn)異常升高的情況，則需要及時前往醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，并遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍緩釋片等藥物進行治療。
