2型糖尿病患者點外賣是否能吃,需要根據(jù)食物的種類進行判斷。如果點外賣時選擇的是低糖、低脂的食物,通??梢赃m量食用,但如果點外賣時選擇的是高糖、高脂的食物,則不建議食用。
1、可以適量食用:2型糖尿病患者在飲食上需要嚴格控制總熱量攝入,因此在點外賣時盡量選擇低糖、低脂的食物,如蔬菜沙拉、水果沙拉等,此時一般不會導致血糖水平升高,也不會對病情造成影響。還可以適當吃一些富含膳食纖維的食物,如燕麥、玉米等,能夠增加飽腹感,減少其他食物的攝入量,從而達到輔助控制血糖的效果;
2、不可以食用:如果點外賣時選擇的是高糖、高脂肪的食物,如奶油蛋糕、炸雞等,則不建議食用。因為此類食物中含有大量的糖分以及油脂,吃了以后可能會導致體內的血糖水平出現(xiàn)升高的情況,并且還會導致身體變得越來越肥胖。所以對于此類食物要避免食用或少量食用。
,2型糖尿病患者平時也要注意多休息,保證充足的睡眠時間,盡量不要熬夜。另外還要定期到醫(yī)院進行復查,并且要保持良好的心態(tài),在醫(yī)生指導下服用降糖藥物治療,比如鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等。