姨媽通常是指月經(jīng)。頭暈想吐月經(jīng)推遲可能是妊娠、精神緊張、圍絕經(jīng)期綜合征、內(nèi)分泌紊亂、缺鐵性貧血等原因引起的，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體如下：
1、妊娠：如果有正常性生活，沒有采取避孕措施，有可能會(huì)妊娠，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲，還會(huì)引起惡心、嘔吐或頭暈等妊娠反應(yīng)，可以通過人絨毛膜促性腺激素檢查的方法診斷，妊娠期間要注意臥床休息，每天保持8小時(shí)以上的睡眠，避免勞累。
2、精神緊張：如果長期工作壓力大，有可能會(huì)引起精神緊張，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素水平紊亂，容易引起月經(jīng)推遲，過度緊張還會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，容易引起頭暈想吐。需要緩解緊張情緒，一般可以通過運(yùn)動(dòng)的方式改善，比如選擇慢跑，是一種有氧運(yùn)動(dòng)，每天可以堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)，能夠呼吸新鮮，空氣緩解緊張。
3、圍絕經(jīng)期綜合征：一般是卵巢功能下降引起的會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的雌孕激素水平下降，會(huì)引起月經(jīng)推遲或者月經(jīng)量減少，還會(huì)引起失眠多夢(mèng)、頭暈，需要配合醫(yī)生服用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、黃體酮膠囊等藥物進(jìn)行治療，能夠補(bǔ)充體內(nèi)的雌孕激素。
4、內(nèi)分泌紊亂：可能是長期熬夜或不良的生活習(xí)慣引起的，可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律，從而出現(xiàn)月經(jīng)推遲，需要遵醫(yī)囑服用烏雞白鳳丸、益母草顆?；蛘咤羞b丸等藥物進(jìn)行治療，能夠調(diào)理內(nèi)分泌。
5、缺鐵性貧血：一般是缺乏鐵元素引起的，有可能會(huì)導(dǎo)致血紅蛋白合成不足，體內(nèi)的血細(xì)胞會(huì)減少，從而出現(xiàn)月經(jīng)推遲或月經(jīng)量少，還會(huì)伴有頭暈或面色蒼白，可以遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵顆粒、琥珀酸亞鐵片等藥物，能夠補(bǔ)充鐵元素，促進(jìn)血紅蛋白合成。
除此以外，也有可能是甲狀腺功能減退等因素引起的，嚴(yán)重者可以到醫(yī)院檢查，治療期間也要注意保持規(guī)律的生活習(xí)慣，晚上避免熬夜，10點(diǎn)之前盡量睡覺，能夠減少對(duì)身體的影響。
