懷孕在醫(yī)學稱為妊娠。妊娠腿疼腰疼，有可能是正常現(xiàn)象、過度勞累、缺鈣、腰椎間盤突出癥等因素導致，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下給予相應治療措施。具體如下：
1、正?，F(xiàn)象：一般在妊娠之后體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，容易出現(xiàn)肌肉酸痛，因此會導致腿疼、腰疼等癥狀。平時要注意休息，可以使用熱水袋進行局部熱敷，每次熱敷10~15分鐘，每天熱敷2~3次，促進血液循環(huán)改善癥狀。
2、過度勞累：隨著孕期增長，子宮逐漸增大，孕婦的負擔會逐漸加重，長時間走路可能會導致身體疲勞，出現(xiàn)肌肉酸痛癥狀，部分孕婦會出現(xiàn)腰疼、腿疼。要注意休息，避免過度勞累，做到勞逸結(jié)合，保證足夠睡眠時間，每天睡眠時間要在8個小時以上，有助于改善癥狀。
3、缺鈣：妊娠期需要給胎兒輸送營養(yǎng)，如果日常食物不足，導致體內(nèi)缺乏鈣元素，可能會引起肌肉酸痛，并且還伴有腰疼、腿疼的癥狀。平時要注意合理飲食，多吃含鈣量較高的食物，比如雞蛋、牛奶，瘦肉，可以按照醫(yī)生指導服用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片等藥物進行治療，能夠達到補鈣的作用。
4、腰椎間盤突出癥：如果孕婦本身患有腰椎間盤突出癥，隨著孕期的增長，腰腿部重量逐漸增加，可能會加重負擔，因此會出現(xiàn)疼痛癥狀。平時要注意休息，可以適當按摩，可以使用雙手手指進行局部按摩，每天按摩2~3次，加快局部血液循環(huán)，減輕癥狀，但不要自己盲目使用藥物。
5、盆腔炎：如果孕婦本身患有盆腔炎，在妊娠之后沒有及時治療，病情逐漸加重，炎癥反復刺激，可能會出現(xiàn)腹痛、腰痛，甚至還會放射到腿部，引起腿疼癥狀。需要遵循醫(yī)生指導服用頭孢拉定膠囊、頭孢克肟分散片、頭孢克洛顆粒等藥物進行治療，能夠起到消炎作用。
除此之外，也有可能是痛風導致的，需要注意休息，防止過度勞累，定期到醫(yī)院做檢查。同時也需要注意保暖，避免著涼，以免導致疼痛癥狀出現(xiàn)加重。
