孕36周胯骨疼可能是子宮壓迫、不良習慣、受涼、缺鈣、骨質疏松癥等原因所造成的,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下給予相應的治療措施。具體如下:
1、子宮壓迫:孕36周是屬于孕晚期,胎兒會出現(xiàn)增大,子宮的體積也會出現(xiàn)逐漸的增大,有可能會壓迫到恥骨聯(lián)合的位置,造成疼痛的癥狀,一般可以通過適當休息的方法改善,也可以通過改變體位的方法調整。
2、不良習慣:有可能是不良的坐姿或者是站姿所引起的,有可能會增加胯骨部位的負擔,誘發(fā)疼痛的癥狀,可以通過改善坐姿或者是站姿的方法調整。
3、受涼:有可能是長時間待在寒冷的環(huán)境當中,在受到冷風刺激之后會出現(xiàn)酸脹感和疼痛感,需要通過注意保暖的方法改善,外出時要及時的添加衣物,也可以通過熱敷的方法調整,可以使用熱水袋和熱毛巾熱敷局部,能夠達到促進局部血液循環(huán)的作用。
4、缺鈣:妊娠期間特別容易造成缺鈣,有可能會造成骨量流失,也會引起胯骨疼痛的情況,需要通過飲食的方法調整,多吃一些雞蛋、牛奶、紫菜、海帶等。
5、骨質疏松:如果體內的鈣物質缺乏比較嚴重,有可能會造成骨質疏松,也會引起胯骨疼痛。需要適當?shù)臅裉?,能夠促進身體對鈣物質的吸收,建議在醫(yī)生指導下使用碳酸鈣片、乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物治療,能夠補充體內所需的鈣物質。
除此之外,還有可能是恥骨聯(lián)合分離等原因所導致的,要密切觀察自身的臨床癥狀,如果出現(xiàn)新的癥狀,要及時的跟醫(yī)生溝通。