孕晚期走路腳底板疼可能久坐久站導(dǎo)致的,也可能是缺鈣、足底筋膜炎、腰椎間盤(pán)突出等原因引起的,建議就醫(yī),根據(jù)其原因給予一般治療或藥物治療。具體如下:
1、久坐久站:孕晚期由于胎兒增大,子宮增大,孕婦體重增加,壓力比較大,如果久站久坐后可導(dǎo)致淋巴回流受阻,所以可能就會(huì)出現(xiàn)走路腳底板疼、腫脹等癥狀,建議孕婦平時(shí)多休息,避免久站久坐。
2、缺鈣:孕晚期胎兒增長(zhǎng)速度較快,對(duì)鈣的需求量增多,孕婦缺鈣也會(huì)引起走路腳底板疼,可以補(bǔ)充葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣片等,飲食多吃含鈣量高的食物,比如骨頭湯、牛奶等。
3、足底筋膜炎:足底的肌腱或筋膜發(fā)生無(wú)菌性的炎癥也會(huì)導(dǎo)致走路時(shí)腳底板疼,應(yīng)停止活動(dòng),多休息,必要時(shí)使用雙氯芬酸二乙胺乳膏治療,或通過(guò)局部熱敷、微波理療、射頻治療等方法來(lái)緩解癥狀。
4、腰椎間盤(pán)突出:孕晚期腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)根可能也會(huì)引起下肢麻木、走路腳底板疼等癥狀,一般多臥床休息可緩解。