懷孕可以吃兔子肉的，兔子肉營(yíng)養(yǎng)豐富，能為孕婦提供一定的營(yíng)養(yǎng)，也有利于胎兒的發(fā)育。
兔子肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、豐富的鈣、鐵、磷等各種微量元素，脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)成分，能為孕婦提供一定的營(yíng)養(yǎng)供給胎兒的發(fā)育，對(duì)孕婦自身也有一定的好處，可預(yù)防缺鐵性貧血。
有些孕婦以為懷孕的時(shí)候吃兔子肉會(huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)吐痰，這種說(shuō)法是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的，所以懷孕時(shí)期可以適量吃一些兔子肉的，通常不會(huì)對(duì)胎兒造成不良的影響。
懷孕時(shí)期應(yīng)保證飲食均衡，各種新鮮的蔬菜、水果、肉類(lèi)，雞蛋，牛奶等均衡攝入，從各種食物中攝入更多的營(yíng)養(yǎng)，滿(mǎn)足胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育；懷孕前三個(gè)月補(bǔ)充葉酸，可預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。另外，懷孕時(shí)期要保持充足的睡眠，避免過(guò)度勞累，保持愉悅的情緒，也有利于胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育。
