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孩子補(bǔ)維生素D還是D3

來源:金話筒醫(yī)藥 時(shí)間:2025-03-09 10:22:58 手機(jī)版

孩子補(bǔ)充維生素D3,不是維生素D。維生素D3可以促進(jìn)鈣的吸收,有助于孩子骨骼的生長發(fā)育。

孩子從出生后兩個(gè)星期就可以補(bǔ)充維生素D3。如果是早產(chǎn)兒或者低體重兒,剛出生一個(gè)星期就可以開始補(bǔ)充,可以促進(jìn)鈣、磷的吸收和利用,對孩子的成長發(fā)育有利的。

維生素D3是由人體自身合成的,人體的皮膚含有膽固醇,經(jīng)過陽光照射后可以轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D3。如果孩子每天能充分接受陽光浴,自身合成的維生素D3,一般基本上能滿足生理的需要。

維生素D3還可以來自食物,平時(shí)要注意給孩子按時(shí)添加輔食,均衡飲食,保證肉類、蛋類、奶類、魚類充足,適當(dāng)補(bǔ)充蔬菜、水果,有利于補(bǔ)充維生素A和維生素D。

綜上所述,孩子補(bǔ)充維生素D3,可以促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收,促進(jìn)骨骼的發(fā)育,降低患佝僂病的風(fēng)險(xiǎn),但需在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用。

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