患者腰肌勞損5年了,經過合理治療后通常能夠治好,包括一般治療、藥物治療及物理治療等。
腰肌勞損可能與長時間坐姿不良、腰部過度疲勞、腰部受涼等因素有關,患有腰肌勞損以后,長時間不進行治療或者是護理不當,以上因素反復存在,就會導致腰肌勞損長時間不能恢復。5年的腰肌勞損患者應合理進行治療并做好日常護理,通常能夠治好。
腰肌勞損患者應當避免不良的坐姿,不要進行劇烈運動以及重體力勞動,加強腰部保暖,避免腰部受涼,并且疼痛較明顯時,可口服布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物改善,并且配合進行物理治療,例如熱療、針灸、紅外線照射、烤電等。
在腰肌勞損逐漸恢復以后,也要多進行腰背肌肉功能鍛煉,加強腰背部肌肉力量,降低腰肌勞損的復發(fā)概率。