懷孕初期,孕婦盡量不要搬重物彎腰,以免引起先兆流產(chǎn)。
在懷孕初期,孕囊與子宮壁銜接并不十分緊密,如果孕婦搬重物,彎腰動作比較劇烈,可能會誘發(fā)子宮收縮,可能會出現(xiàn)陰道流血、小腹部疼痛、肛門下墜感等先兆流產(chǎn)的癥狀,對孕婦的身體健康以及胎兒的健康成長造成嚴(yán)重?fù)p害,所以孕婦在懷孕早期盡量不要搬重物彎腰,可以盡量減少風(fēng)險(xiǎn)的發(fā)生。
懷孕以后,孕婦可根據(jù)個(gè)人的身體狀況進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?,但是不能從事重體力勞動,不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動。平時(shí)還要多吃營養(yǎng)比較豐富的食物,注意飲食多樣化,飲食營養(yǎng)均衡。盡量保持樂觀舒暢的心情、平和的心態(tài),盡量不要長時(shí)間熬夜,有充足的睡眠、良好的睡眠習(xí)慣,還要戒煙戒酒,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,定期孕檢。