2型糖尿病患者可以吃多少蕎麥餅,主要看消化代謝能力。如果消化代謝能力比較強(qiáng),可以吃大約200g的蕎麥餅。如果消化代謝能力比較弱,建議吃半個(gè)到一個(gè)小麥的量。而且在吃完蕎麥餅以后,還需要注意其他食物的攝入量,避免出現(xiàn)血糖水平升高的情況。
1、消化代謝能力強(qiáng):2型糖尿病患者,如果平時(shí)的消化代謝能力比較強(qiáng),通??梢猿源蠹s200g的蕎麥餅,因?yàn)槭w麥餅中含有的熱量比較低,約為70千焦,其中還富含膳食纖維、碳水化合物、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),適量吃能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),也不會(huì)導(dǎo)致血糖水平升高;
2、消化代謝能力弱:部分2型糖尿病患者的消化代謝能力比較弱,多見(jiàn)于胃腸蠕動(dòng)比較慢,此時(shí)不建議吃過(guò)多的蕎麥餅,避免攝入過(guò)多以后轉(zhuǎn)化成葡萄糖,導(dǎo)致血糖水平升高,對(duì)身體健康造成不良影響。
糖尿病患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)律使用降糖藥物,如鹽酸二甲雙胍片、格列齊特緩釋片等,而且飲食方面還要注意以低糖、低脂飲食為主,并適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,將血糖控制在正常范圍內(nèi)。在服用藥物期間需要定期監(jiān)測(cè)血糖水平,及時(shí)了解血糖的變化。