血虛血瘀的癥狀，可能會有面色蒼白、體弱無力、痛經(jīng)、畏寒怕冷、失眠多夢等?；颊咝杓皶r就醫(yī)，在醫(yī)生指導下通過適當運動、調(diào)理飲食、藥物、按摩、針灸等方法調(diào)理或治療。具體分析如下：
一、血虛血瘀的癥狀
1、面色蒼白：血瘀血虛可能是由于過度勞累等因素引起，會影響血液的正常運化，導致面部缺少血色，出現(xiàn)面色蒼白的癥狀。
2、體弱無力：由于疾病會引起血液運行不暢，導致患者出現(xiàn)身體疲勞以及乏力等癥狀。
3、痛經(jīng)：可能會同時引起氣血不足以及氣血瘀滯，導致患者出現(xiàn)痛經(jīng)。
4、畏寒怕冷：由于疾病會影響血液的正常運化，導致血液運行不暢，可能會出現(xiàn)畏寒怕冷的癥狀。
5、失眠多夢：由于氣滯血瘀，可能會影響臟腑的正常運化，導致患者出現(xiàn)失眠多夢。
二、血虛血瘀的調(diào)理或治療方法
1、適當運動：患者在日?？梢赃m當進行一些舒緩的體育鍛煉，可以促進血液的運行。患者可以適當進行瑜伽、太極拳、八段錦等運動。
2、調(diào)理飲食：或者可以適當?shù)某砸恍┚哂叙B(yǎng)血功效的食物，比如大棗、豬肝、動物內(nèi)臟等，也可以適當?shù)某砸恍┭a益氣血的食物，比如桂圓、枸杞、山藥、銀耳等。
3、藥物：如果飲食和運動調(diào)節(jié)的效果較差，患者可在醫(yī)生指導下服用當歸補血顆粒、黃芪精口服液、十全大補丸等藥物治療具有補氣養(yǎng)血、活血化瘀的功效。
4、按摩：患者可以用手輕輕按摩內(nèi)關(guān)穴、關(guān)元穴、三陰交穴等穴位，用手一直按摩15分鐘左右，每天可以按摩3~4次。
5、針灸：可在醫(yī)生指導下針灸足三里穴、三陰交穴、氣海穴等穴位，留針15~30分鐘，2~3天可針灸一次。
血虛血瘀的治療方式較多，患者可在醫(yī)生指導下進行辨證論治，根據(jù)個人的身體狀況以及引起的原因做針對性治療。服用藥物期間需要做好個人的護理工作，用藥之前需要注意觀察藥物的禁忌癥和副作用。
