糖尿病是一組以慢性高血糖為特征的代謝性疾病，是由于機體胰島素分泌缺陷和（或）胰島素作用缺陷所引起。板栗是生活中常見的一種堅果，含有豐富的營養(yǎng)物質，對2型糖尿病患者的身體有一定好處，但也要注意適量。
板栗中含有較豐富的蛋白質、熱量、碳水化合物、維生素、礦物質等營養(yǎng)物質，2型糖尿病患者可以適量吃板栗，但不宜吃得過多，板栗吃多了不僅會對血糖有影響，還會加重胃腸道負擔，引起消化不良、腹脹等癥狀。
2型糖尿病患者在飲食方面，需要注意科學、合理搭配飲食，控制每天攝入的總熱量，少吃高油、高脂、高糖的食物，如點心、蛋糕、肥肉、飲料等。多吃高纖維素食物，比如土豆、蕎麥、燕麥、苦瓜等，高纖維素食物有飽腹感，可以減少患者的饑餓感，有利于控制飲食?；颊哌€要多吃富含維生素的蔬菜和水果，比如西紅柿、黃瓜、菠菜、蘋果、柚子、梨等。如果2型糖尿病患者肥胖，可以適當減少主食的攝入，多吃一些瘦肉，不要吃油炸、油煎的食物。飲食要采取少量多餐的原則，避免暴飲暴食。
2型糖尿病患者應在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療，同時需要注意監(jiān)測血糖及規(guī)律服用降糖藥物治療，如鹽酸二甲雙胍片等，必要時可注射胰島素控制血糖。
