懷孕通常是指妊娠，不想妊娠的方法一般包括短效避孕藥、皮下埋植劑、宮內(nèi)節(jié)育器、輸卵管結(jié)扎、輸精管結(jié)扎等，建議到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，然后選擇合適的避孕方法。
1.短效避孕藥：避孕藥需要每天定時(shí)服用，避孕效果可達(dá)97%至99%。但漏服可能會(huì)影響避孕效果，且在開始服用前建議咨詢醫(yī)生。
2.皮下埋植劑：避孕方法的有效性可達(dá)99%，適合大部分40歲以下身體健康的女性。每3至7年需要更換或取出，也可以隨時(shí)取出，3至4周內(nèi)就能恢復(fù)排卵。
3.宮內(nèi)節(jié)育器：避孕方式的有效性同樣可達(dá)99%。上環(huán)后，可以長期有效避孕，到期取出即可。
4.輸卵管結(jié)扎：是一種有創(chuàng)手術(shù)，避孕成功率在99%以上。手術(shù)后終生避孕，但存在一定的手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)，術(shù)后恢復(fù)一般需要一周。
5.輸精管結(jié)扎：是一種有創(chuàng)手術(shù)，避孕成功率在99%以上。手術(shù)后可以終生避孕，術(shù)后恢復(fù)較快，一般需要休息2至3天。
除此之外，也建議在性生活時(shí)使用安全套，因?yàn)榘踩资俏ㄒ荒軌蝾A(yù)防性病傳播的避孕方式，正確使用時(shí)的有效性為85%至98%。每種避孕方法都有其優(yōu)缺點(diǎn)，適合不同的人群和需求。在選擇避孕方法時(shí)，應(yīng)考慮個(gè)人的健康狀況、生活方式以及對(duì)未來生育的計(jì)劃等因素，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇最適合自己的避孕方式。
