孕17周腿抽筋一般是寒冷刺激、運(yùn)動(dòng)量過大、子宮增大、睡姿不當(dāng)、缺鈣等原因引起的，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，查明原因后對癥調(diào)理。

1、寒冷刺激：如果經(jīng)常生活在寒冷的環(huán)境當(dāng)中，不注意保暖，腿部的血管受到寒冷空氣刺激后，很可能會(huì)有急劇收縮以及抽筋癥狀，可以考慮使用熱水袋或熱毛巾在局部熱敷，每次堅(jiān)持的時(shí)間要在20分鐘到半小時(shí)。

2、運(yùn)動(dòng)量過大：妊娠期間子宮和胎兒越來越大，雙腿的負(fù)擔(dān)會(huì)加重，如果不注意休息，長期走路或活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致靜脈回流受阻，也會(huì)有抽筋的癥狀，要適量休息，有緩解效果。

3、子宮增大：孕17周胎兒會(huì)逐漸增大，子宮也會(huì)逐漸增大，壓迫到下肢靜脈后會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)受阻，從而有抽筋的癥狀，要避免過多活動(dòng)，分娩完寶寶后會(huì)恢復(fù)。

4、睡姿不當(dāng)：如果在孕17周的時(shí)候，長期選擇一側(cè)臥位睡眠，被壓迫到腿部的血管，血液循環(huán)障礙后會(huì)有抽筋癥狀，要選擇左右臥位交替睡覺，也能選擇仰臥位。

5、缺鈣：孕17周的女性需要的營養(yǎng)比較多，鈣元素也會(huì)比較多，缺鈣的時(shí)候會(huì)引起抽筋癥狀，可以吃些雞蛋或蝦皮等高鈣食物，如果有必要可以經(jīng)過醫(yī)生允許后服用碳酸鈣片、乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物，有補(bǔ)鈣效果，

除此之外，還有可能是骨質(zhì)疏松癥、下肢靜脈血栓等因素造成的。孕期的孕婦需要定期產(chǎn)檢，避免過度勞累，有不良癥狀者不能盲目服用藥物。

懷孕35周大腿根部疼痛，可能是體重增加、激素水平改變、缺鈣等原因引起的，需根據(jù)其原因給予針對性的處理。

1、體重增加：隨著子宮的逐漸增大，胎兒增大，長時(shí)間站立或者行走，下肢的負(fù)重加重而出現(xiàn)上述的癥狀。分娩后就會(huì)緩解，平時(shí)不要久站、久坐，或走動(dòng)太多。

2、激素水平改變：懷孕以后由于雌激素孕激素水平增高，韌帶組織松弛，髖關(guān)節(jié)周圍韌帶組織松弛，再加上腹部壓力增大，造成韌帶的牽拉疼痛。平時(shí)可以多休息，避免過度勞累。

3、缺鈣：隨著胎兒的長大，從母體中攝取更多的鈣，如果缺鈣會(huì)導(dǎo)致腿部痙攣、酸痛等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑補(bǔ)充葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣片、乳酸鈣片等，飲食多吃牛奶、骨頭湯、豆制品等輔助補(bǔ)鈣。

此外，還有可能是下肢靜脈血栓引起的該情況。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑給予治療。

月子里腳腫多為孕期遺留問題，大多在一周內(nèi)可自行恢復(fù)，還可見于貧血、腎臟疾病等，嚴(yán)重者建議盡快就醫(yī)，避免延誤治療，具體如下：

1、血容量增加：因懷孕期間血容量增加，受雌激素影響，導(dǎo)致水鈉潴留現(xiàn)象，且隨著胎兒生長，腹腔壓力升高，下肢回流障礙，會(huì)導(dǎo)致下肢水腫嚴(yán)重。在產(chǎn)褥期體內(nèi)淤積液會(huì)隨汗液逐漸排出，水腫癥狀可逐漸消失至正常，通過清淡飲食，避免多飲水、適量運(yùn)動(dòng)可有助于改善。

2、貧血：孕婦多存在鐵供給不足，出現(xiàn)缺鐵性貧血，貧血導(dǎo)致血漿膠體滲透壓降低，血管內(nèi)水分滲透進(jìn)入組織間隙，出現(xiàn)腳腫情況。產(chǎn)后鐵需求量明顯下降，通過補(bǔ)鐵治療可逐漸恢復(fù)，如鐵鍋炒菜、多食富含鐵的食物，如動(dòng)物肝臟、菠菜等，必要時(shí)可服用琥珀酸亞鐵、硫酸亞鐵等鐵劑治療。

3、腎臟疾?。喝焉锲谑芗に赜绊?，輸尿管平滑肌變松弛，輸尿管增粗及蠕動(dòng)減弱，尿流緩慢，且右側(cè)輸尿管因其生理位置，孕晚期可能出現(xiàn)受子宮壓迫，使尿液逆流，引發(fā)腎孟腎炎，導(dǎo)致腳腫的情況。

月子里水腫還可見于下肢靜脈血栓、肝臟疾病等情況，出現(xiàn)水腫難消退，建議盡快就醫(yī)，以免延誤治療。

腳指頭冷，可能是保暖不足、末梢循環(huán)差、脈管炎、甲狀腺功能減退、雷諾現(xiàn)象等原因引起的，可以到醫(yī)院檢查明確具體原因。

1、保暖不足：若是天氣比較寒冷，穿的比較單薄，可能會(huì)導(dǎo)致腳趾頭受到寒冷刺激，會(huì)感覺到局部僵硬或者疼痛等癥狀。需要及時(shí)做好保暖，穿加棉的鞋子和襪子，晚上睡覺前用溫水泡腳，每次泡腳時(shí)間控制到20分鐘左右，能夠加快血液循環(huán)，幫助緩解疲勞，還可提高睡眠質(zhì)量。

2、末梢循環(huán)差：因?yàn)殚L期吸煙或者飲酒，有可能會(huì)導(dǎo)致末梢循環(huán)差，容易出現(xiàn)手腳冰涼或者面色蒼白等癥狀?？梢赃m當(dāng)做些簡單運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如慢走或者跑步，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，還可以使用手指，對腳趾頭進(jìn)行按摩。嚴(yán)重時(shí)需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用尼莫地平片、甲鈷胺片或者阿司匹林腸溶膠囊等藥物進(jìn)行治療，能夠緩解不適。

3、脈管炎：是發(fā)生在四肢中或者小動(dòng)脈的血管病變，多數(shù)和吸煙有關(guān)，有可能會(huì)導(dǎo)致腳指頭冷、疼痛或者潰瘍等癥狀。需要立即戒煙，自身安全措施，避免患者受到外傷，如果病情比較嚴(yán)重，可以通過腔內(nèi)微創(chuàng)手術(shù)或者腰交感神經(jīng)節(jié)切除術(shù)等方法治療。

4、甲狀腺功能減退：甲狀腺功能減退可能是由于自身免疫損傷、甲狀腺被破壞、攝入碘過多、藥物影響等因素所導(dǎo)致。甲狀腺組織中甲狀腺激素分泌量不足，會(huì)引起腳指頭怕冷或者疲勞?？梢猿孕┖庳S富的食物，比如海帶或者紫菜等，還可根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、阿法骨化醇軟膠囊等藥物進(jìn)行治療，能夠改善不適癥狀。

5、雷諾現(xiàn)象：是原因?qū)е卵苓^度反應(yīng)的癥狀，比如寒冷刺激情緒壓力，導(dǎo)致皮膚呈短暫性蒼白、潮紅或者青紫，也會(huì)出現(xiàn)發(fā)冷。需要立即脫離寒冷環(huán)境中做好保暖，可以適當(dāng)?shù)綉敉膺M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如慢跑或者爬樓梯等，能夠幫助增強(qiáng)身體抵抗力，如果癥狀比較嚴(yán)重，還可以選擇交感神經(jīng)切除術(shù)或者封閉術(shù)等方法治療。

除此以外，也有可能是下肢靜脈血栓形成的原因，避免長期久站或者久坐，以免影響局部血液循環(huán)。如果患者有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。在飲食上可以多吃一些熱性的食物，比如羊肉、辣椒等。