1，頭發(fā)發(fā)黃還有白頭發(fā)要要吃什么藥能改善

松花粉首烏延壽片加六味 地黃丸，或者精烏顆粒

2，白頭發(fā)多吃什么能治啊

頭發(fā)由黑變白的原因，一般認為是毛發(fā)色素細胞的功能衰退，當衰退到完全不能產(chǎn)生色素時，頭發(fā)就會變白，正常人的毛發(fā)色素開始衰退，一般是35歲開始，如果提早出現(xiàn)白發(fā)，如在20來歲就有較多的白發(fā)稱為少白頭。 病因： 1.少年白發(fā)，常有家族性發(fā)病因素。 2.恐慌、憂慮，精神過度疲勞等精神因素可使毛發(fā)供應營養(yǎng)的血管發(fā)生痙攣收縮，致使毛乳頭制 造色素的功能發(fā)生障礙，或是雖然產(chǎn)生了色素，但輸入毛干的渠道受阻，亦可在短時間內(nèi)出現(xiàn)大量白 發(fā)。 3.營養(yǎng)障礙造成白發(fā)，據(jù)動物試驗證實，如果食物里缺乏銅，維生素B1、B2、B6,泛酸，葉酸 等，均可引起動物毛發(fā)灰白，某些重病，如腦炎、傷寒等亦可引起白發(fā)。結核病造成營養(yǎng)缺乏，頭發(fā) 亦較一般人要白得早些。 治療與預防： 1.患者要精神愉快，不可憂慮過度，不要太緊張，要勞逸結合，俗話說“笑一笑，十年少；愁一 愁，白了頭”。 2.調整飲食結構，不要偏食，要多食豆類和蔬菜，各種動物的內(nèi)臟含銅比較多，柿子，蕃茄，馬 鈴薯，菠菜亦含有一定量的銅、鐵等微量元素，對合成黑色素是必不可少的原料，有條件的話可以多 吃一些。 3.中藥首烏片、七寶美發(fā)髯丹對治療白發(fā)有一定作用。 4.頭皮按摩有助于治療少白發(fā)。 目前對白發(fā)的治療效果還不太滿意。實踐證明，白發(fā)不是不可逆的，只要毛乳頭里的毛色素細胞正常存在，去除某些障礙因素，頭發(fā)仍然可以變黑。 老年人白發(fā)是自然規(guī)律的，一般不必治療。中青年白發(fā)患者，經(jīng)長期觀察，不少人體質良好，壽命也很長，對身體健康也并無多大影響。如與慢性疾患有關，可治療有關慢性疾?。慌c精神因素有關的，首先要保持精神愉快，注意勞逸結合，不要太緊張，憂心忡忡對于少白頭的人可以采用補腎壯陽的療法，平時多吃含大量微量元素和氨基酸的食物如黃豆，黑豆，玉米，豌豆，海帶，黑芝麻，核桃，瓜子龍眼，土豆，蛋類等，可促進白發(fā)變黑火龍果 芝麻目前專門治療白發(fā)的西藥很少，主要還是利用中藥治療。可適當服些中藥，如滋陰補腎的六味地黃丸，也可用首烏泡水喝。同時，應注意自我調節(jié)，調節(jié)自己的情緒、睡眠，盡量保持心情愉快，不要過度疲勞，多注意休息等。 以下介紹的食療方，“少白頭”的朋友可以酌情選用。 1、仙人粥 何首烏30～60克，紅棗5枚，紅糖10克，粳米60克。 先將何首烏放入小砂鍋內(nèi)，煎取汁液，去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗，加水適量煮粥，粥熟后加入紅糖即成。 此粥有養(yǎng)血益肝、固精補腎、烏須發(fā)之功，適用于須發(fā)早白和頭發(fā)枯黃的人。每天一劑，分兩次食用，連食7-10天為一療程，間隔5天再進行下一療程。大便溏泄者不宜食用。 2、芝麻粥 黑芝麻30克，粳米60克。 先將黑芝麻淘洗干凈，曬干后炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。 此粥有補肝腎、潤五臟之功，適用于身體虛弱、頭發(fā)早白的人。每天一劑，分兩次食用。 3、桑仁粥 桑椹子20～30克(鮮品30～60克)，糯米100克，冰糖少許。 先將桑椹子浸泡片刻，洗凈，與糯米同入砂鍋內(nèi)煮粥，粥熟時加入冰糖，調勻即可。 此粥可補肝滋腎，養(yǎng)血明目，適用于因肝腎血虛引起須發(fā)早白、眼目昏糊的人。黑芝麻，首烏