網上看到這樣的笑話，說這兩天有人聯(lián)合用藥，導致急性肝損傷。我相信這個笑話里有很多愚蠢的成分，但是這兩天很多藥店和一些醫(yī)院的清熱解毒藥品因為搶購濫用而缺貨。的確，為了“準備感染新冠肺炎”，有些人在沒有任何不適癥狀的情況下服用了大量清熱解毒的藥物。因此，在國務院聯(lián)防聯(lián)控機制新聞發(fā)布會上，衛(wèi)生委員會專家提倡不囤藥。國家發(fā)布的用藥注意事項也強調不要重復用藥，避免超劑量、超次用藥，避免同時使用感冒藥和退燒藥。

對此，我想說清楚幾件事。

一是關于疫情。目前，防疫政策已接近全面自由化優(yōu)化。感染病例居高不下，政策調整期處于壓力反應期，感染病例數量在一段時間內保持較高甚至上升是正?，F象。正如專家指出的那樣：“無論政策以什么形式進行調整，我們大多數人都不可避免地會遇到感染。當然，第一波大規(guī)模疫情的到來時間與不同地區(qū)的政策調整方式、調整前的感染者數量、人口流動等因素密切相關。根據數學模型，當第一波大規(guī)模沖擊達到峰值時，我們人群中的感染率可能達到60%左右，然后逐漸下降到穩(wěn)定期。最后，我們80%-90%的人可能會經歷感染。因此，政策調整后“準備獲得新冠肺炎”的想法沒有錯。

第二，關于用藥，無論是國家指南還是專家建議，都說新冠肺炎感染應該吃藥。特別是在國務院聯(lián)合防治機制新聞發(fā)布會上，相關負責人明確指出：“臨床實踐證明，中醫(yī)結合治療效果顯著，特別是能顯著改善新冠肺炎患者發(fā)熱、喉嚨痛、咳嗽、疲勞等癥狀，在縮短核酸轉陰時間方面具有良好的優(yōu)勢。研究表明，中醫(yī)在抑制病毒入侵和復制、調節(jié)免疫反應等方面取得了良好的成果，并在國內外學術期刊上發(fā)表了相關研究。中藥連花清瘟、感冒清熱顆粒、西藥布洛芬、泰諾等都是新冠肺炎感染后專家認可和推薦的藥物。新冠肺炎是一種疾病，是一種疾病必須用藥，

三是關于病前用藥。無論是中藥還是西藥，無論是處方藥還是OTC，都有合理用藥的問題。這包括六點：第一，除疫苗外，沒有預防新冠肺炎的藥物；第二，沒有直接消除新冠肺炎治愈新冠肺炎的藥物；第三，現在所有推薦的藥物都不是專門針對新冠肺炎的，而是緩解癥狀，縮短核酸轉陰的時間；第四，藥物治療，合理合法，有毒副作用。在成為新冠肺炎感染者之前吃藥不僅沒用，而且對健康有害。第五，藥物有適應癥和使用周期。為了消化囤積的藥物，“預防性”服藥是非常危險的。第六，至于無癥狀感染，專家也說“無癥狀”不是疾病，當然也沒必要用藥。

第四，如何應對感染病毒的風險。在獲得新冠肺炎之前，除了戴口罩少密接等常規(guī)行為預防措施外，還有三種方法:一是接種足夠的疫苗；二是保持健康的生活方式；第三，吃保健品(指保健食品和營養(yǎng)健康食品)。在這里，我們應該特別談談保健品。與藥物相比，保健品的作用是通過溫和的整體健康干預來降低疾病的風險。吃飯的最佳時機是面對不良的生活環(huán)境。新冠肺炎還在肆虐的時候，吃一些增強免疫力、補充營養(yǎng)、改善新陳代謝的保健品，可以提高人體預防病毒的能力。特別是保健品是安全等級較高的食品，無毒副作用，無癥狀可長期安全食用。吃對路的保健品比吃藥更靠譜，沒有癥狀。

國務院聯(lián)合防治機制召開新聞發(fā)布會，國家衛(wèi)生委員會相關負責人介紹：“相關藥物在新冠肺炎治療過程中是不可或缺的，要求縣級以上醫(yī)療機構加強這些對癥藥物和抗病毒藥物，包括中藥、西藥和抗原試劑。同時，通過分級治療，許多感染者會選擇家庭治療，要求基層醫(yī)療機構和藥品零售網點做相應的準備，以確保藥物的可及性。提醒大家，沒有必要囤積和搶購藥品。隨著整個工作的部署，無論是在藥品銷售網點還是在醫(yī)療機構，這些藥物都是足夠的?！薄？梢钥隙ǖ氖牵鍩峤舛舅幬锕o張的情況很快就會得到改善。公眾將面臨科學用藥的問題。其中一個關鍵點是要明白，保健品不能代替藥品，藥品也不能作為保健品食用。

防疫政策優(yōu)化調整后，國家開始大力倡導，每個人都應該是自己健康的第一責任人。這句話背后的理念是讓人們做好以保健為重點，以正確消費保健品為重點的健康管理。囤積清熱解毒不如多買保健品。沒有癥狀的時候不要吃藥，可以吃一些保健品。在特殊環(huán)境下，找出藥品與保健品的區(qū)別，適當購買和合理使用藥品，正確認識和消費保健品，也是公眾健康意識和健康素養(yǎng)的提高。

最后，我們必須強調兩件事。首先，當你沒有感染新冠肺炎時，你可以吃保健品，但不要把它理解為預防新冠肺炎的保健品。即使是疫苗也不能完全阻止新冠肺炎。說保健品預防新冠肺炎是違法的。第二，保健品雖然是食品，但也有攝入量的要求。不要隨便吃，也不要囤太多。